禁酒・断酒 過去記事

盆休み総崩れ

　最終的に、今年の盆休みは8月11日から8月16日の6連休になった。ストライキ中の2日はほぼ寝て過ごしてしまったけれど、元の作業場に復帰できることになったという連絡を聞き、残り4日はパタン通りに過ごそうと考えたものの、パタン通りに過ごせなかった。6日連続パタン崩れってなんだよ。とはいえ、無為徒食に過ごしたわけではなく、従来とは優先順位を入れ替えた結果である。執筆、ゲーム、DVDを一切やめて、読書とHDと外食を優...

もぐさ

言えるわけがない。

SDGｓ

　知る人からは今更何でしょうが、SDGｓと言うのがあるのですね。 SDGsとは「Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標…

CAW

断酒てへ日常

指がでっかくなっちゃった

飲酒歴４０年、断酒歴５年と６カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル62。 本日もリスボンの、不覚でした・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 右手の人差し指の、手のひらからにょきっと生えている一番根元の筋肉ですが、 でっかくなっちゃいました。 僕たち、高齢者の指の、手の甲の側は、 たいがい、しわしわなんですが、 なぜか右手の人差し指の根元の部位だけ、 しわがなくなっています。 右手の人差し指を曲げると、 第２関節から手のひらにかけて軽い痛みがあります。 どうやらちっちゃな腱鞘炎を起こしてしまったようです。 おそらく原因は、ピアノの練習だと思います。 金曜日の夜にライブを行い、 帰宅し…

リスボン

僕のワンノートサンバ・僕の断酒の日記

盆休み明けの仕事でした。

今日から、お盆休み明けの仕事です。うちの会社は、昔から盆休みが長いのです。9日間です。ありがたいな。しかし、休みの中盤だけ天気が大変良く出掛けましたが、前半と…

ノラム

アル中で無い私が！？断酒継続中

山籠もり　最低限の生活　筋トレ

素面で神経研ぎ澄ますとおのずと見える無駄モノ悪習慣排除筋トレストレッチ学び積み重ね快適に生きよう令和生まれ変わり己を高めるのみ外界は関係なし精神注入↓　幸福ボタン↓　運気上昇↓　ラッキー↓にほんブログ村にほんブログ村

羅門hg

断酒で生まれ変わり

梅雨盆

今年の梅雨が物足りなかったのか、お盆休みを 挟んで長雨が続いている。 こんなことは過去にあったか、あまり記憶がない。 一年の半ばを過ぎ、暑い夏の終わりに心と身体を しばし休め、癒…

jetlinks

ALQUIＴ DAYS

痛風と断酒

いかに自分が馬鹿だったかを書くことで、断酒の意識を高めようと考えているところです。久々に来ましたよ。足に。もう終盤だと思いますが、ズキズキが引くには数日かかると予想しています。以前医者にかかった時に聞いた話では、尿酸値が正常に戻るときに腫れるのだそうです。そろそろ引いてくれることを願っていますが。まあ、先月末から調子に乗って食べていましたから、痛風がきてもおかしくはなかったのですが。しかし、酒をや...

neuer （ノイアー）

断酒999日目からの…⤴︎

1日シャンパン30本😱

　恐ろしいですね！一日30本シャンパン飲み続けると、こんな記憶障害に陥ることもあるんですね。　ってか、一日30本シャンパン飲めるのか!?一日30杯の間違い...

mtunes55

節酒日記

断酒2年目の罠（わな）って何？

どうも、メケです。 断酒966日目。 本日のお題、断酒2年目の罠（わな）って何？ 私なりの答え、自身の疲れやストレスに気付けずに無理をしてしまい、突然の飲酒欲求に襲われてはまっちゃうことです。魔が差す

メケ

断酒は空気

禁酒は単純

禁酒も断酒も単純、ただ酒を飲まないだけ。 大げさに考えることはない。 酒を飲まなければ良いだけなのだ。 ハネムーン期とか何たら期とか、そんなもの存在しない。 少なくとも自分は感じたことはない。 依存状態が残っている間は、ずっと酒を飲みたいし、単純に気合いで我慢するだけ。 何...

kkk1

禁酒のブログ

情報

ふと思う。 世の中に溢れている情報は、何が正しくて間違えているのだろう？誰の言っていることが正しくて、誰が言っていることが間違っているのだろう？いったいどれ程の人が、自分が思っていることは正しいと言い切れるだろう？たくさんのお金を払えば、たくさんの人達に都合の良いことを伝えることができる。たくさんのお金を払えば、たくさんの人達に都合の悪いことを隠しておける。そうすることで、もっとたくさんのお金を手に入れることができる。たくさんの人達が犠牲になるけれど、注意喚起はしたからね。どこからか、ノンアルコールで乾杯している人達の声が聞こえてきそうな気がする。にほんブログ村

AO

トンネルの先を確かめたいから。～断酒後の日記～

今日はお盆だった

今朝は久しぶりにクーラーがいらない涼しさ。しかし外は結構な雨が降っていました。夕方になってようやく、そうだお盆じゃないか！？お花を買いに行かなくては！15日は祖母の命日でもあるので、毎年お花だけは飾るようにしているのでした。しかも今年は後輩や叔母も亡くなったというのに、うっかりし過ぎだわー。それにしても季節外れの雨が続き、お盆という感じがしなかったというのもあります。しかも日曜日、近所のお花屋さんは...

zeal

お酒をやめて自由になろう♪

断酒7年間・踏ん張れた全てを書きます。〜揺れ動いたココロの軌跡と共に(笑)〜

アルコール依存症とも、日々の生活のしがらみとも、逃げることなく真正面から闘う！ 50代・女のブログです。

アケッチ0530

闘う女のブログ！

９年間ブログを書き続けています

　明日８月１７日はブログ開設９周年です。それで、ブログを書く意義など書いてみます。 　断酒会的には断酒を始めたのは、断酒会に入会した日からで、私の場合それはア…

CAW

断酒てへ日常

食費07

　07月の食費61220円。ひと月46220円オーバ。　本代、7304円。積読本333冊。ギフト券or通販代8500円。計算式（食事）＋（酒）＝（食費合計）／（1日当たりの食費）01月分の食費 30068＋33053＝63121円／2036（日）02月分の食費 23334＋28565＝51899円／1853（日）03月分の食費 24832＋38260＝63092円／2035（日）04月分の食費 23273＋37026＝60299円／2009（日）05月分の食費 28517＋34033＝62550円／2017（日）06月分の食費 14839...

もぐさ

言えるわけがない。

断酒79日目

明日もいちおう休みだけど、やらないといけない仕事があり、実質、今日で盆休み終了。無事、飲まずに過ごすことができ…

ちく

断酒人生事始め

死期の近づくとき

自分の人生に、酒がどうかかわっているかは重要な問題だ。・ほとんど酒を飲まない...

酒やめびと

酒なんかやめちゃえ

靖国参拝と恒久平和への思いという矛盾

飲酒歴４０年、断酒歴５年と６カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル62。 本日もリスボンの、お国のための戦争なんてあり得ない！ノープラン・ブログ、 ご訪問ありがとうございます。 「先の大戦でお国のために尊い命をささげた御霊に尊崇の念をお捧げする」、 靖国神社を参拝した閣僚が抜かす、決まり文句です。 このセリフは、とてつもなくバカで、そしてとんでもなく卑怯です。 まず、「尊い命をささげた御霊に」というフレーズによって、 靖国参拝の根本的動機が、 個人から個人への思いに基づくものだという書き換えが行われます。 そして「お国のために」というフレーズによって、 「先の大戦」の意味が正当化され、 さらに…

リスボン

僕のワンノートサンバ・僕の断酒の日記

『台風と飲酒の関連性』台風接近すると”心がざわついてました”【飲酒時代】

『台風』が発生して接近すると『飲酒』を連想していました。今回はその『台風』と『飲酒』の関連性について思うことを紹介したいと思います。

Okise

Okiseの「これイイかも！」"酒を断ったら"ヘンカした。

「昭和」が断末魔となっている。もちろんそこには酒も含まれます。

酒やめて１６５４日。河村たかし名古屋市長の金メダル齧り問題が再燃しています。ご本人の、これそんなに悪いことなん意識があちらこちらに見え、それが批判に火を注いでいるような状態ですね。

danshu-blog

酒はやめた。だからもうこわくない。

【日本百名山】天城山縦走！！！

【日本百名山】日本屈指の絶景ルート登山、天城山から伊豆山稜線歩道を大縦走！山好き移住者の日記 by もじゃまる大雨の被害が報道されていますが沼津の自宅近所の河川壁の一部が崩壊しました早く収まってほしい・・・連休前半、日本百名山の天城山に逝ってきました伊豆半島

sosono55bundan

一念発起！沼津の４８才親父マラソン＆農園ブログetc

８月１５日断酒１５日目

ついにやってしまった。 お酒を飲んではありません。 体重の新記録更新です初めて見ました。 新記録なので相棒のsonyα7ｃでお花を添えてなおかつピンボケさせてなんて・・・ ちょっとふざけすぎです。 でもおかしな現象なんですよ。 毎日腕立て伏せ２０×５セット ５キロ位のウォーキングを１週間に・・・・１回・・・・・ 山岡家ラーメンを１週間に・・・・２回・・・・かわいい店員さんがいる為！！ これは仕方ない。 働きバチが女王様のために蜜を取りに行くような考えです・・・ でもこんなことをしてたら前に着れなかった服が着れたり少し身体が締まってきましたよ。 よし今日も頑張る 飲みません。 にほんブログ村

aki

酒辞めてGIVEMETEN!!

メガネが無いとメガネが探せない

ちょ、ちょっと、、、 …もう、重いって えへへ メガネを探すためにコンタクトを付けるという．．． ど近眼のうえに、老眼が重なり、日常生活に支障をきたすことがあり過ぎです。 仕事中は、ハードコンタクトをしています。遠近両用のハードコンタクトなのですが、 全てを網羅することはできず、小さい字を読む時は老眼鏡をかけます。なので、パソコンの画面を見る時は、老眼鏡を外し、紙媒体の文字を読む時は老眼鏡を装着、というメンドクサイことになっております。 また、長時間、車を運転するときは、ソフトコンタクトを装着します。 ソフトの方が度数が上がり、遠くがまではっきりと見えますし、目とコンタクトの間にゴミが入りにく…

Agatashinema

5匹猫と探る健康体への脱皮計画

胃痛が治った♪

最近久々に悩まされていた胃痛。一週間ほど食事に気をつけ、金曜日に胃薬買って飲んでたら、昨日の夜からふと楽に。そういえば背中の凝りもなくなってきたなー。鏡を覗くと、鼻の頭で炎症を繰り返していたニキビも、やっと目立たなくなってきました。わたくし、50代にしてオイリー肌で乾燥知らず。なので、油断するとすぐニキビがぽつりとできちゃいます。何年か前もななかなか治らなかったので、皮膚科に相談すると、「保湿のしす...

zeal

お酒をやめて自由になろう♪

雨涼し

災害級の雨の地域の方、どうか被害は最小限でありますように雨のせいで暑さは和らいでいます順延が続いているので雨の中開催しようとしている高校野球夢の甲子園雨だろうが酷暑だろうが球児たちの想いはひとつでしょうね精一杯の力を出せますように

はるか

てんきかな~自称ミディマリストの旅は靴ズレ~

断酒31日目

素面で神経研ぎ澄ますとおのずと見える無駄モノ悪習慣排除筋トレストレッチ学び積み重ね快適に生きよう令和生まれ変わり己を高めるのみ外界は関係なし精神注入↓　幸福ボタン↓　運気上昇↓　ラッキー↓にほんブログ

羅門hg

断酒で生まれ変わり

望み

今、自らが望んだ時を過ごせていますか？ 今、午後10時49分。僕は息子にもらったI♥️NYと書かれたビールジョッキに、牛乳多めのコーヒー牛乳を傍らに置いてこのブログを書いています。今日は朝、来客用にケーキを買いに出かけ、来客とたのしい一時を過ごしたあと、家族で遅めのランチに車で30分程かけて中華料理を食べに行き、夕方奥さんとソフトクリームを食べに行き、猫と遊びながら、ブログを書いて、家族と一緒にテレビを見て、今に至ります。例年のお盆休みであれば、シラフで居たのはケーキを買いにいくまでだと思います。それも運転しなければならないという理由でいやいや行ったでしょう。何で昨日買っておかなかったんだなん…

AO

トンネルの先を確かめたいから。～断酒後の日記～

出ない!ストレス

新型コロナで人の行来も抑えられ、すっかりと淋しいお盆仕方ない　このご時世だものしかし毎日あの男が家にいると言うストレスか私の腸が微動だにしない今日でもう4日  出ない!!!何をしても出ない!薬を飲んでも出ない!!お腹が苦しくて辛い!何故だ　何故なんだ!

momochan

gonmomo日記

想像力の代わりに

某メンタリストさんの暴言が問題になってますね。テレヒで心理学を利用したマジック？みたいのをやってた時は単純にすごいなーと思ってたんですが、著書を読んで違和感、You Tube見たら別人？ぐらい印象が悪く、以来全く見ていません。著書はなんか心理学使って単にモテたい？人をコントロールしたい？という印象で共感できず。You Tubeはしょっちゅうあがってくるので見てみると、高圧的に早口でまくしたてる商法。その方が入りや...

zeal

お酒をやめて自由になろう♪

医者嫌いと一病息災

　断酒以前の私は、医者嫌いで本当に医者にかかることは無かったです。幸いにも体は丈夫だったのだと思います。入院するなどと言うこともありませんでした。始めて入院し…

CAW

断酒てへ日常

夏の終わり

ビーチボーイズ 僕がまだ、学生だった頃、ビーチボーイズというドラマがあったことを、夕暮れ時の少し肌寒い風を感じながら、ふと思い出した。二人の男がひょんな事から海の家で働くことになり、いろいろなことを経験しながら、自分の生き方を見つめ直していく一夏を描いたドラマだった。当時も僕は、バケツでカウントした方が早い量のビールを飲みながら、そんな夏に憧れを抱きながら、そのドラマを見ていた。ドラマの中では、あわただしく一日が過ぎていき、夕暮れどきになるとその慌ただしさをぼんやりと振り返りながら、浜辺に腰を下ろしてビールを飲むシーンが写し出される。そしてそんな時間はいつまでも続くことはなく、いつか終わりが来…

AO

トンネルの先を確かめたいから。～断酒後の日記～

ありがたいことです

飲酒歴４０年、断酒歴５年と６カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル62。 本日もリスボンの、ホンマにスンマセン・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日は西日本を中心に、大雨によるいろいろな被害があったそうですね。 九州が特にひどいようですが、 こちら、近畿地方でも、京都や滋賀の各地で河川の氾濫や道路の冠水等の被害があったようです。 SNS 上のみならず、テレビのニュースでも、よく知っている場所の被害の状況を見ました。 特に大津では、道路の冠水による通行制限が出され、 とんでもない渋滞があちらこちらで発生したようです。 今日の僕は、昨日の疲れもあり、 一度、朝の4時半に目が覚めたも…

リスボン

僕のワンノートサンバ・僕の断酒の日記

輪廻転生

生のはじめに暗く死の終わりに昏い素面で神経研ぎ澄ますとおのずと見える無駄モノ悪習慣排除筋トレストレッチ学び積み重ね快適に生きよう令和生まれ変わり己を高めるのみ外界は関係なし精神注入↓　幸福ボタン↓　運気上昇↓　ラッキー↓にほ

羅門hg

断酒で生まれ変わり

幸せになるということ。

今見えてきたこと。それは自分自身と旦那を思いやれていなかったこと。現に自分のいいところを探しても見当たらない。何もない。私は人のいいところを見ようと必死で、人…

KEIKO

アルコール依存症からの節酒ライフ目指して♩

大腸内視鏡検査

アッツ〜、お母さん、クーラーつけてぇ。 大腸内視鏡検査 初めての大腸内視鏡検査。 はい。まずは下剤入り大腸洗浄剤を2L飲みます。 いろいろ種類があるらしいのですが、ワタシはムーベン、海水を薄めた感じの味がします。いや、まずい。冷やした水で薄めて飲むのですが、最初から、まずいです。最初からマズイともう気分がブルーです。 これをもらう時、看護師さんに、炭酸水で割っていいですか？と聞いたら速攻「ダメです！」と返されました。（やっぱりだめか） これを２～３時間かけてゆっくり飲み、その間、トイレの往復。２０回．．．。 マズイ。もう一杯。 検査が３時からなので、１時半ころに来院。 看護師さんが来いって言う…

Agatashinema

5匹猫と探る健康体への脱皮計画

8月14日断酒14日目

こんにちは。 明日で断酒2週間です、今日も飲みませんきっと。 お酒を飲みたいとも思わないし酔いたいとも思わ無くなりましたよ。 毎回先生に今日の出来事をＬＩＮＥやメールで報告し先生から１日に１回 自分を褒める。 この部分が凄く苦手で前は良いことがあってもあの時ああしてればこうしてればと午後１７時から反省会（ビールを飲みながら） 今は、良い意味でいい加減まぁこんな事もあったなとかどうでもいいや。 なんて考えて１日を過ごしています。 オリンピックで素敵なエピソードがありました。 news.yahoo.co.jp ティヤナさんいい人だな。 こんな人になりたい。 このご時世で人との距離をとり世知辛い時代…

aki

酒辞めてGIVEMETEN!!

禁酒111日

飲まないのに、コトンと眠れた。 朝もスカッと起きれるが、まだまだ眠たい。 きっと、…

モラン

男の禁酒＆ダイエット

ミラクルハノレカ

昨日今日と走るときだけ小雨のキセキあれだけ酒酒だったわたしがお酒をやめたことが1番のミラクルかもしれません***旅行自粛観光業界ひとつの策としてオンラインツアーとかありますね美しい景色をオンラインで堪能しながら買い物したり、グルメを楽しんだり行ってなんぼと思

はるか

てんきかな~自称ミディマリストの旅は靴ズレ~

卒酒5年目の夏

 卒酒して５回目の夏です。   暑かろうが、汗を沢山かこうが、のどがカラカラになろうが キンキンに冷えたビールを飲みたいなんて、まったく思わないね。 アイス食…

ノラム

アル中で無い私が！？断酒継続中

体重が減って驚いた。

北アルプスの縦走から降りて来て、平湯温泉で汗を流してスッキリした。 平湯温泉は最高。 風呂上がりに体重を測ると、なんと65.1キロ。 筋トレしてバルクアップして最高で73キロまで大きくなっていた。もちろん腹筋割れた状態での73キロ。 筋トレやめてから5年が経つけど、今は腹筋...

kkk1

禁酒のブログ

すごい雨

朝は小雨ラン小雨というほども降ってない気持ち良さだったけど夕方は、靴が浸かったみたいに降りました熊本ではまた水害があった所もあるみたいですねコロナといい、水害といい、なんか自然が人間に怒ってるような気がします

はるか

てんきかな~自称ミディマリストの旅は靴ズレ~

アルコール専門病棟で、最初に行われた検査やテストなど。自分の問題に客観的に気付かされて納得！

アルコール依存症とも、日々の生活のしがらみとも、逃げることなく真正面から闘う！ 50代・女のブログです。

アケッチ0530

闘う女のブログ！

断酒77日目

盆休み3日目、無事飲まずに過ごせている。このまましっかり身体を休めて、盆明け、細心の注意をはらって再飲酒を防ぎ…

ちく

断酒人生事始め

【アル中】断酒テクニック②「自分を認識する」の話

にほんブログ村 アルコール依存から回復していくためにはいくつかのステップがあると思ってます。 僕の場合、断酒⇨離脱症状⇨依存の認知⇨アルコールに対する認識の変化って感じにステップを踏んで今に至ります。 アルコールを「ドラッグ」だと認知してからは、そこに酒があっても当然「飲もう」とはならないので断酒が捗っています。 その反面、二十歳を超えたら別に違法なドラッグではないので飲む人は好きにすればいいとも思ってます。 断酒を通じて僕は「人を尊重すること」を覚えました。これは依存の認知からきた成長です。 もちろん身近な人にはなるべく飲まないほうがいいよとはいいますが、生活に支障をきたす飲み方をしない限り…

わぁちゃんねる

わぁちゃんねるのブログ