キュウリ苗支柱ネット張り&ソラマメ莢☆葉山農園(4月下旬)
ソラマメ支柱&第2弾キュウリ苗植え付け☆葉山農園(4月初旬)
キュウリ苗植え付け&イチゴ開花☆葉山農園(4月初旬)
キュウリ苗発芽&カボチャ発芽育苗☆葉山農園(3月下旬)
育苗管理&ぼろぼろナス苗定植&耕運機☆葉山農園(6月中旬)
町内会総会に新メンバー
納税ラッシュ!噂を信じちゃいけないよ~
濃密日曜日
二期作してみる 秋きゅうりは実るか? 早期退職して、1年と31日
第3弾キュウリ苗植え付け&ピーマン収穫☆葉山農園(7月初旬)
変わる運動会
キュウリ苗植え付け&トウモロコシ雑草☆葉山農園(4月中旬)
畑仕事、今日も暑かったですねー
鳥or霜?
不安な日々
元居酒屋店長・現インフラエンジニアが「身体・食・心を整える」をテーマに発信。禁酒・筋トレ・サウナ・料理など、30代からの健康的な生き方を実体験をもとに紹介しています。
【59歳のカラダ改造計画②】プラセンタ注射はじめました!まるで「冷やし中華はじめました」のようなタイトルですが。(笑) 昨日ご紹介した72時間断食に続き、59…
鶏むね肉の栄養とパサつかない調理法【元居酒屋店長が教えるコスパ最強食材】
「鶏むね肉って安いのは知ってるけど、パサパサになるから苦手」そんな方へ向けて書きました。居酒屋店長として15年間、毎日大量の鶏むね肉を仕込んできた私が、栄養の優秀さとパサつかせない調理のコツをお伝えします。正しく使いこなせば、鶏むね肉は食卓...
元居酒屋店長・現インフラエンジニアが「身体・食・心を整える」をテーマに発信。禁酒・筋トレ・サウナ・料理など、30代からの健康的な生き方を実体験をもとに紹介しています。
朝の通勤電車で缶酎ハイをあおるおっさんであった私が、酒からの支配を脱却すべく試行錯誤する日々をつづります。 目指す姿は「飲酒タイミング・量を自分でコントロールできるようになること」です。
あまりに毎日酒飲み過ぎてて、朝の目覚めが超絶悪いし、仕事も午前中なんかは全くやる気が出ない 週に何回か減酒の日を作って、朝の目覚めを良くしたい。何とか維持していくためにメモに簡単に書いていきます
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