元居酒屋店長・現インフラエンジニアが「身体・食・心を整える」をテーマに発信。禁酒・筋トレ・サウナ・料理など、30代からの健康的な生き方を実体験をもとに紹介しています。
受託者 受益者 委託者 受託者代理人 受益者代理人 「あやみさーん、日本語なのに何を言っているのか、サッパリ分かりません!」 これはサロンドハースのご相談…
冬の乾燥は暖房による湿度低下と、喉の渇きを感じにくいかくれ脱水が原因です。目安となる湿度40〜60%の保ち方、加湿器なしでできる方法、サウナ好きが気をつけたい水分補給と保湿のタイミングを紹介します。
受託者 受益者 委託者 受託者代理人 受益者代理人 「あやみさーん、日本語なのに何を言っているのか、サッパリ分かりません!」 これはサロンドハースのご相…
【同じ日本語だけれど、ちょっと違う】海外在住日本人と日本在住者が使う日本語。
今日あったことなのですが(長文になってしまいました) 写真は京王プラザホテル新宿秋祭りの飾り付けが季節を感じます。 私は日々海外在住日本人の方とやり取り…
人や物の名前が恐ろしいほど出てこない。そんな海馬の危機を感じ、「アウトプットこそが脳の活性化!」と信じてこのブログを立ち上げました。お酒を飲んで海馬を破壊していくスタイルではありますが、アラフィフおひとりさまがゆるゆると綴っていきます。
元居酒屋店長・現インフラエンジニアが「身体・食・心を整える」をテーマに発信。禁酒・筋トレ・サウナ・料理など、30代からの健康的な生き方を実体験をもとに紹介しています。
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