13年断酒を継続した甲斐あって、酒無しの人生も苦痛はなくなってきました。飲酒欲求に苛まされることはもうありません。だからと言って、それで満足かと言えばそうで…
毎日暑い日が続いています。暑いという事は雑草が伸びるという事で、シルバーの「除草清掃」作業は繁忙期です。とはいうものの、私の足の調子が悪いのです。大量飲酒時…
断酒して孤独になった?人間関係を見直す「ソーシャルヘルス診断」
断酒後に人とのつながりが減ったと感じたら、ソーシャルヘルスを自己診断!孤立を防ぐ20項目チェックリスト付き。
寝ても疲れが取れない。右肩が原因不明の痛み。動かすと痛い50肩?腰が痛いので横寝をしているのだが、いつも右側を下にして横向きに寝ていたので右肩に負担がかかって…
「なんで酒飲まないの?」「なんで酒やめられたの?」と訊かれたら。
酒やめて3081日。プチ同窓会のような同世代の集まりでは、やはり「なんで酒飲まないの?」「なんで酒やめられたの?」と訊かれることがあります。私の同世代は、「毎日飲まなくなった」「家では飲まなくなった」という具合に酒から上手く離陸できた人間が多いのですが、それでも毎晩飲み続けている人間もいます。
緊張とともに生きてきたけど、もう緊張することもなくなったので。
酒やめて3085日。ここのところ続けざまに「「毎日飲む」が少数派になっていることに驚く」「「人生ハードモード」に酒さんはつけ込んでくるよね」といった話を書かせていただきました。これって結構重要な問題を内包しているように思ったりもするので、もう少し深掘りさせていただきます。
今さっき、コンビニ(ファミマ)を出たら若い男の子(高校生?中学生?)3人に話しかけられた。 「スミマセン。お金は渡すので、タバコを代わりに買ってきてくれませんか?」と言われた💦 &nb
今日も暑い一日で、ほとんど家にいたのですが、夕食を食べてそろそろ例会に出かける準備をしなければというところで、スマホでLINEの着信音がやたらに鳴っています…
なぜ酒をやめると体重が減るのか?|太る酒の飲み方 vs 痩せる人の習慣
酒をやめるだけで痩せる理由を、カロリー・代謝・むくみ・生活習慣の視点から解説。太る人と痩せる人の違いを明らかにし、断酒習慣の始め方まで紹介
昨日は、色々な想いを感じたけれど… 嬉しい事もありました🙂 昔の彼女に「本当に54才なの?信じられない。40才くらいにしか見えないよ。」って言われました。
快活CLUBを利用しています。お金が掛かります。ささっと書き終えます。 僕はスマホを持っておらず、実家にネット環境がないので、ブログを公開するにはネットカフェを利用するしかない(前回の記事は母親のスマホを借りて書いた)。慣れればスマホでブログを書くこともできるだろうけど、母親のスマホというのがよろしくない。あんなことやこんなことやそんなことやどんなことを知られてしまう怖れがある。 僕はガラケー使用者...
1年経っても今のチームに全く馴染めないあたし。というか、会社の方針も、上司の基準もよくわからんなー?と思っていたら、どうやら「識学」というのを参考にして、そちらへシフトしているという話を聴き。早速数冊読んでみたら、なるほど〜。最近よくネットニュースにも上がってるやつね。最初の感想としては「犬の躾みたいな本だな」でしたwま、軍隊方式ですね。上司の命令は絶対。上司に評価されないことには組織は成り立たない...
今日は病院で「脳ドック」を受診してきた。 昼過ぎまでかかり、少し疲れる。 朝を抜いて行ったので、簡単な昼食が出る。 パンの美味しかったこと・・ 今のところ、頭には異常は無…
仕事が忙しくて、あっという間に1週間過ぎてました。人は半減してますが、業務は減らないんだから当たり前ですが。ただ、明らかに適性がないと思われる人たちがいなくなったので、そこに関するストレスは激減した感があります。そうやって考えるとどんな悩みも人間にまつわるところで、業務自体が忙しいことはさほどストレスではないことを実感しましたがwただ業務自体の削減や改善よりも、休職者の復職を当てにしていた現上司に...
午前中に一応起きたものの疲れて昼寝もした。腰はなんとか痛みがない状態だ。ディズニープラスで「ジョーズ 50周年」のドキュメンタリーを観た。もう50年も経つのかあ。ロケやジョーズの動く模型を作る話が印象に残った。子供は六本木の美術館へ。オレはドキュメンタリー
理屈っぽい左脳派のあなたへ。スピリチュアルじゃない「引き寄せの法則」実践ガイド
「引き寄せの法則は胡散臭い…」と感じる左脳派のあなたへ。なぜ「いい気分」が現実を変えるのか、脳科学と心理学で徹底解説。AIを使った具体的な実践法も紹介します。
今日も体調が万全でなく、 無理せずに連続禁酒となった。 夜は「金ちゃんきつねうどん」のみ、 ダイエットの役にも立っているだろう。 明日は病院での「脳ドック」を受診する。 …
自分のパソコンで書いた記事を、快活CLUBのパソコンで公開すると書いたけど、すぐには難しい。現在、僕は無働いていないので、給料が入らない。母親からもらったお小遣いで酒や本やCDやえろDVDを買うと、ネットカフェに使うお金はなくなる。大阪で利用した店は、三軒とも歩いて行ける距離だったけど、実家から近い快活CLUBは自転車を使わないと厳しい。お金と体力の問題が発生している。 それと、パソコンを使う場所がない。記...
子供の頃、たぶんCMだったと思う�なめたらいかんぜよこのセリフが耳に残ってて当時は子どもだったし、○クザものとか観たいと思わなかったし今もそんなに好きじゃないのに何故というのも、橋本遊郭が出てくるということを目にしたから結果としては橋本遊郭はほぼ出てこない舞
「自分の人生を生きたい」と本気で思ったとき、苦しみの根源を手放そうと決めた時、今まで隠れていた、いや、気づかないようにしていた、自らの課題が顔を出す。それは恐る恐る顔を出す。今までであれば、決して認めたくない事。でも、恐れることをやめた僕には、その存在がはっきりとわかる。誰かのではなく、僕の課題。「自分の人生を生きる」為に、直視した方が良い課題。それが見えた。きっと今までだったら怖くて見ることのできなかった事。それを恐れずありのまま受け入れ、新たな自分への挑戦とし、克服できた時、世界はきっと、もっと輝く。
子供が美容室に行っている間、駐車場の契約で不動産へ。オレのいる世界とは違い不動産はアナログな世界だなあ。美容室の後に外食をしようということになり原宿にあるメキシカンを予約した。家族でメキシカンのレストランに行くのは1年半ぶりだった。お腹いっぱいになったので
今日は娘の英検の2次試験があった。昨日、会場はどこ?と聞くと、中央大学だとのこと。多摩動物園の近くのあそこか。自宅から遠くはないが、電車で行くと乗り換えがあっ…
なりたい自分を定めて言葉にすると行動や考え方が変わる。行動や考え方が変わると世界が変わる。 いつもの僕だったら、誰かからの批判を恐れ、先手で対応しようと心がけ、問題を未然に回避していたけれど、心身ともに疲弊し、疲れた状態でまた新たな問題を回避するための思考を繰り返す。そんな日々を送っていた。 けれども、そもそも批判を恐れる必要なんてなくて、恐れようが恐れまいが、問題はちゃんと解決する。 だったら恐れて疲れるよりも、そのエネルギーを別のウキウキすることに向けたほうが楽しいし、より良い日々を過ごすことが出来る。 例え1日1%でも、上向きに過ごすことが出来れば、その積み重ねは振り返った時に、後に大き…
今日のミッションは古い建物に心惹かれご縁でフォローしている写真家の方が撮られていて、更に近く解体されると聞いて早く早く行かなくちゃ!検索したけど、情報がない美人座というのも、その方が訪れて撮影許可を頂き、お話を伺って聞かれた名前検索しても出てこない過去に訪
ズバリ言っちゃいます! 「インターネットビジネスはブログが一番稼げます!」ってホント!?
記事をお読みいただく前に私のプロフィールをご覧ください♪*断酒・オナ禁で人生激変しました! ズバリ言っちゃいます!「インターネットビジネスはブロ…
人間とは不思議なもので、心から成し遂げたいことをイメージし言葉にすると、その瞬間からイメージに近づくための行動を自然と起こすようになる。 昨日、僕はこの場に「自分の人生を生きたい」と書き記した。 誰かの顔色を伺う事なく、誰かの言動を気にすることなく、自分の心に向き合って生きたい。 たとえその結果が辛いものになったとしても、それを選択した理由が自らの心の声によるもので有りたい。 そう決めた僕の今日という日は、さっそくそのイメージに近づけるための一日となった。急に聴きたくなった音楽は、深く僕の心にしみこんだ。もっと身の回りのことに気を配りたくなり、久しぶりに髪を染めた。込み入ってきたユーカリの枝を…
過食まんが(その㉑)~ 『こめ』
糖質制限スイーツ!(396)~ ZEROタブレットmini! と 退院後のヅンドコ…。
過食まんが(その⑳)~ 『ろーるけーき』
入院食(30)~ 新・入院食!⑥ ~退院した!
【SHN追記あり】遠野なぎこ~有名女優がお亡くなりになった…かも!?【姓名判断チャート掲載中】
俳優娘 重度の拒食症で薄毛告白@よ
過食まんが(その⑲)~ 『といれ』
痩せてる自分にしか価値を見出せない
あー腹立つ!
入院食(29)~ 新・入院食!⑤ ~手術から3日目…。
摂食障害公表女優 うつ病罹患@ス
過食まんが(その⑱)~ 『絶食 2』
入院食(28)~ 新・入院食!④ ~手術の翌々日…。
過食まんが(その⑰)~ 『絶食』
入院食(27)~ 新・入院食!③ ~手術の翌日…。
家族でSAKEBAR 前編
真夏のロック酒!かち割りまんさく!
よこやま - 夏純吟 -
臨機応変
賞味期限3秒!まぼろしの手巻き寿司
2025年6月:佐野市「開華量り売り日本酒」購入に出撃!1回目
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【酒屋】徳丸商店で広がる日本酒の世界と川中島 幻舞
【日本酒×居酒屋】新橋の隠れ家、さかなや哲で味わう萩乃露の夜
猛暑が一休み😉「鍋島 純米吟醸 Purple Label」
【神戸・灘】白鶴酒造資料館にも行ってみる
東大で神亀
久しぶりのうなぎで乾杯!仕事帰りのご褒美ごはん
【長野】美寿々 特別純米 無濾過生原酒 ひとごこち:酸味、フルーティー、キレ良し、水良し、氷入れても良し♪
ペッシェロッソ 居酒屋 大阪十三 2025/7
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