酒ってマックスめんどくせぇ!名医が教える飲酒の科学
図解DAY16:とにかく立つ:WEEK3運動と活動
図解DAY17:簡単ストレッチ:WEEK3運動と活動
図解DAY18:簡単筋トレ:WEEK3運動と活動
お花見とお酒と日本人とドイツ人とフランス人と
健康のために断ったことは?
肌荒れ、バイバイ!お酒と上手に距離を置く方法
断酒にも、チートデイ♫は必要だ‼
断酒4ヶ月・オットが言い出したトンデモ発言
禁酒するに至った話43←飲酒した3ヶ月後の検査結果
ソーバーキュリアス4:杉田敏の現代ビジネス英語
#周りを気にせず続けてる事 ソーバーキュリアス
無料で確実なアンチエイジング=腹筋
砂糖禁のすばらしさを伝えたい
ソーバーキュリアス3:杉田敏の現代ビジネス英語
酒に対しても礼を尽くせ。(父からの言葉)
ダイエット:3月の反省と4月の作戦
三週間経過、禁酒一ヶ月チャレンジ!
ダイエット:2月の反省と3月の作戦
ノンアルコールビール【10種】飲んだ感想とおすすめを紹介!
ダイエット:1月の反省と2月の作戦
2023年11月の飲酒量について!今年の減酒は成功しそうです!
サッポロ 酔わない CRAFT IPA TYPEをレビューしました!優し目なライムとハーブの苦味と甘みが特徴です!
アサヒ ドライゼロをレビューしました!安価でカロリーゼロのノンアルビール!
2023年12月の飲酒量について!年間合計飲酒量150合達成!!次の年は目標無しです。
サントリー のんある気分 ジントニックをレビューしました!優し目なライムとハーブの苦味と甘みが特徴です!
サッポロ プレミアムアルコールフリーをレビューしました!のど越しは中々良く麦の味とホップが特徴です!
“キレイ”のためにも健康でいたい。
サントリー ノンアルでワインの休日 ロゼをレビューしました!白ブドウとカシスが良い味出してます!
2023年10月の飲酒量について!
少し話題が古くなってしまいましたが、キリンビールの新製品「晴れ風」呑んでみました。少し甘いような気がしないでもないですが、謳い文句通りの「奥ゆかしくきれ...
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朝の通勤電車で缶酎ハイをあおるおっさんであった私が、酒からの支配を脱却すべく試行錯誤する日々をつづります。 目指す姿は「飲酒タイミング・量を自分でコントロールできるようになること」です。
あまりに毎日酒飲み過ぎてて、朝の目覚めが超絶悪いし、仕事も午前中なんかは全くやる気が出ない 週に何回か減酒の日を作って、朝の目覚めを良くしたい。何とか維持していくためにメモに簡単に書いていきます
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