禁酒・断酒 新着記事

体重体脂肪

62キロ10パーセント努力は少なく安定令和最期に断酒己を高めるのみ外界は関係なしにほんブログ村にほんブログ村</a

燃えつきない

程よく生きた心地いい毎日令和最期に断酒己を高めるのみ外界は関係なしにほんブログ村にほんブログ村</a

油田萌え

ジュベイルという町へ。ホテルから車で約一時間。お客様の車で向かう。途中で砂漠に陽が沈んだ。道の両側に樹脂などの石油化学製品のプラントが立ち並ぶ、というか一都市…

生涯断酒76日目

令和最期に断酒己を高めるのみ外界は関係なしにほんブログ村にほんブログ村

断酒12日目(漢方薬の効果)

今月5日に心療内科に通院して約1週間が経過しました。精神安定の漢方薬(粉薬)を飲んでいるんですが効果を実感しています。主治医には精神安定剤(錠剤)もあると言わ…

動物達の決定的瞬間

すいません、やったのは僕です。 激写してるとこを激写 奇妙な3つ巴 ヨット！！ 狩り行くかぁ、行くかぁ。 3連単。 ねぇ食べていい？やめて。お願い。

飲み放題廃止へ

　記事は「飲み放題」と言っても居酒屋のそれではなく、日本酒の試飲会やフェスティバルなどでの上限なしの試飲のことを言ってます。　つい先日、勤め先の関連会社で...

広島　世羅高原に行って、今更ながらHD PENTAX-D FA* 50mm F1.4 SDM AW の解像度にビックリした件

本当は世羅高原農場にダリアを撮りに行きたかったのですが、10月28日に終了していましたので、世羅高原花の森にイ…

72日目ー♪

こんばんは★ 今日も綺麗な月夜です🌕 今日は朝から色々用事があってバタバタしました。 ですが、無事午前中にお墓参りも行けて一安心🍀 また来月ね、です。 雨と雪用のブーツを新しく買ったのですが。。試し履き中に腰を痛めてしまいました😅 以前病院からもらったコルセットを引っ...

断酒JAPAN‼

うぉ～バモに～っぽ～ん✋✋に～っぽ～んに～っぽ～んに～っぽ～ん✋✋ハイハイハイハイハイハイ❗捕まる前のマーシーもハイになっとったな(._.)マーシーはもう講演…

酒臭い？

　酒を飲んでいたころはとにかく毎日大酒を飲んでいました。独身の頃は確実に毎日一升は飲んでいましたし、家族ができてからでも、少なくとも５合は飲んでいたでしょう。…

酒臭い？

　酒を飲んでいたころはとにかく毎日大酒を飲んでいました。独身の頃は確実に毎日一升は飲んでいましたし、家族ができてからでも、少なくとも５合は飲んでいたでしょう。…

娘よ、私は君を愛してる

こんばんは断酒120日目、禁煙17日目。 お天気のせいか、 ひたすら眠い一日でした。 禁煙・・・じゃないと思う笑 掛け持ちバイト、長時間勤務に渋ったら落とされてしまいました笑ま、ご縁がなかったということで。 だって0時までなんて無理死んじゃう笑 なんかもっといい仕事があるってことね。やっぱりパソコン買おうかなあ。 せっかくWIFI環境あるんだし。 あと保険を見直すことにしました。 私が死んだら娘が路頭に迷うことに、離婚一年たってから気づきました笑 死亡保険入ってなかったわ。今度の週末、ほけんの窓口に行ってきます。 ああ、お酒入ってないと、やるべきことがさくさく進むよー年始のエアコンの掃除の予約…

役所広司さん

去年の今頃は、こんな映画を見ていたようです。Yahoo!ブログにいた頃に書いた記事です。切腹して死にきれず、首に刃物を当てる場面が迫真に迫っていました。昭和天…

こんな奴おるおる

定食屋で昼飯を食っていると、となりの席からこんな会話が聞こえてきた。女「風呂に...

アジア人にとっての白髪

飲酒歴40年、断酒歴3年と9か月、不良初期高齢者、リスボン、60歳。 本日もリスボンの、やっぱり高齢者・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 以前にも書きましたが、 僕はなぜか、北京の地下鉄車内で、 やたらと席を譲っていただきました。 北京の人は外国人に優しい？ そうかもしれませんが、北京で僕は、しょっちゅう中国人に間違えられました。 北京の人は高齢者を大事にしている？ いやぁ、それはそうでしょうが、 しかし一人っ子政策の影響もあって、今の北京では、 男の子の方が大事にされているようです。 僕ぐらいの中途半端な高齢者は、クソガキほどには大事にされません。 じゃぁなぜ、僕は席を譲られる…

インターバルル

夕方6kmインターバルでお尻と内腿を意識して走ると少し膝が痛くない気がした最後は自分との闘い↑昨日の夕方がたた今日は1時間50分走りました足は痛くないスピードを上げず休憩しながらゴール出来たら長時間ランじゃないけど、登山は朝4時から夕方まで経験済みそれを支えに頑

駆け抜けた2年半

お疲れ様寂しいけど本人がやりきったというのでわたしもこれにてありがとう、たくさんの景色を見せてくれて妹もしごおわ来てくれて遅くなったけど、コメダで気になってたあんかけスパ味見させてもらったちょっとピリ辛だけど、美味しかったわたしはナポリタンこれも◎

断酒11日目(時は金なり)

何だかんだで忙しい日々が続いております。午前5時半起床。自営業の仕事を午前7時頃から開始し、夕方5時頃までしており、休みは日曜日の午後のみです。正直、もっと休…

断酒は今の自分を受け入れられるキッカケとなる

酒を飲んでいるとイヤなことを忘れて、全能感に浸れる事があります。しかし翌日には、その全能感の何倍もの無力感を味…

断酒９か月で専門病院に行く！？？？書き込みにお返事をもらいました！

サンです。 断酒２９８日目。 飲酒欲求は０。 断酒解決期は良好。 断酒９か月で専門病院に行く事にコメントをいただきました。 （記事を読むをクリックして続き読んでくださいね！）↓↓...

釘を刺される

先週、休みを取って旅行に出かけた。 今年は、ゴールデンウィークも、お盆も休みは なかったので、朝晩が肌寒いこの季節、温泉で ゆっくり過ごそうと思っていた。 部屋に露天風呂もシャワ…

断酒十九日目何もできない

昨日のぎっくり腰から全くベットから動けずにいます。 災害があってもいいように備蓄したカロリーメイトを食べ2日目になりましたが食欲は無くトイレに這って行くほどです。 前よりさらに酷くなってしまい関係各所に電話するのが嫌になって来ました。 またブログします。

ふ～(*´ω｀*)

書類のしたガッキー終了(*￣∇￣)ノﾎｴｰ～✏昨日の夜お隣様の怒号？で進まんかった書類がなんとか進展✏💦夢も……うなされたな～😡ﾊﾅﾂﾞﾏﾘﾉｾｲ👃💦…

断酒378日　1年前は私も苦しかった

こんにちは。こちらも寒くなり、初氷を観測しました。先週タイヤ交換をしたので安心ですが、初雪もそろそろです。最近、夜が眠くてきちんと眠れています。お酒がなくてもきちんと眠れるのです。1年前は断酒から来る離脱症状に思いっきり苦しみ。ここで思いのたけを発散していました。あれから1年ですが、私だっていつまたお酒を飲むかわかりません。誕生日は1人でバーに行き、ノンアルコールカクテルとペペロンチーノでお祝いしました。お酒が無くても人生は楽しい。でも、私のブログをぜひ読み返してくださいね。何度でも言います。離脱症状で苦しんだ時期がありました。今は抜け出して、お酒にとらわれない生活をしています。だから、このブログに訪れた皆さんを応援しています。断酒378日1年前は私も苦しかった

禁酒８５日目

せっかくのお休みだが、何もする事がない。 のんびりと過ごそうかな。 「何もない」と…

区切り遍路　２１日目③

俺は２回目、ビーニャは初めてとなる添えみみずに挑みます。この道の歴史は長いようですね。つまり、本物の遍路道ってことね。ギュっと登り始めてすぐに例の高速道路が見…

黒歴史から明るい未来に向けて

人間って歳を追うごとに成長をしますよね？ たくさんの経験を積みながら、失敗や成功を繰り返すことで、深みのある人間になるんだと思います。 ・・・ですが、酒浸り時…

「気をつけてね」って

昨日は、ロングドライブで大好きな人に会いに行く。 「気をつけて帰ってね」「本当に気をつけて」と何度も 私を気遣ってくれた。 嬉しかった。 で 私は、半月前までアルコールを体の中にジャカジャカ入れて 自分の体をいじめ抜いていた!!!! 大好きな人が気遣ってくれているというのに!!!!!!! ありがとう もうお酒やめるよ。 ありがとう 私 お酒やめるよ。 にほんブログ村

断酒197日目 La Croix（ラクロア）スパークリングウォーター

断酒197日目 La Croix（ラクロア）スパークリングウォーター,お酒が大好きだった主婦が、家庭内の問題から、キッチンドリンカーそしてアルコール依存症になってしまいました。このブログは断酒と自立の記録、そして備忘録です。アメリカ在住。

ジンベイザメに偶然。とりあえず一緒に泳いでみた。

可愛らしい赤ちゃんジンベイザメに偶然。とりあえず一緒に泳ぐことにしてみた件。大人になると世界最大級の魚に成長しちゃうジンベイザメは、人懐っこいことで有名だ。危…

断酒322日目　　　お酒に代わるやつ何かありませんか

おはようございます。 メケです。 はい、本題です。 お酒に代わるやつ何かありませんか 私なりの答えです。 何でもいいです。 没頭できるもの、スカッとできるもの、見つけてください。 自分が続きそうなものであれば何でもいいです。 私を例にして言いますと ・朝散歩・・・朝の空気とてもすがすがしくっていいですよ～。 ・ランニング・・・心地よい時間だけ走ればいいです。どんだけ走ってもいいし、いつ走るのをやめてもいいです。気ままに走って、汗かいて、心地いい脱力感がたまりません。シャワー浴びた後の爽快感。気持ちすっきりしますよ～。 ・筋トレ・・・ジムとか行ってもいいですけど、私は自重トレ。いつでもどこでもエ…

こんなアルコールガジェットが欲しかった⁉

　この器具(？)はセンサー部分に呼気を吹きかけて、体内のアルコール濃度を測定。その時の状態に応じたアドバイスを表示してくれるのだそうです。　「ココが切り上...

花は夕方に撮るとより美しい…

カメラを始めた頃は、休日は朝から晩までカメラを振り回していましたが、最近になってやっとココロに余裕を持ち始め、…

夕食二種

遠かった。自宅を出てから27時間かかった。サウジだ。空港行きのバスの都合で自宅を早めに出たこと、途中乗り継ぎ待ち時間が7時間あったこともあるが、長旅だった。5…

おいおいおい？(´д｀|||)

また隣の部屋の男騒いどる👹🙎01時過ぎやぞ？ここ最近毎日😡あ～？おい？こらあ？15分位静かになってからの～👹💨&%@+-8だりろ？]あ～mby？+&…

なんば高島屋前でキャンペーン

　今年もアルコール関連問題啓発週間の第一日目にティッシュ配りをしてきました。なお断酒会としては『断酒宣言の日』キャンペーンです。 　今年は浪速警察署と大阪府か…

Smoking Dreaming

こんばんは断酒119日目、禁煙16日目。 きましたよ、また。 夢の中で煙草吸うってやつが。 二週間前に吸ってしまったときに、 なんとなく決めてたこと。｢もうギリギリ自分で買わなきゃOKってことにしない？｣笑 もらい煙草をたまになら、 そんなに健康を害することもないし、 懐も痛まないし・・・(やなやつ) とか、あまっちょろいことを考えていたんですが。 夢の中でばっちり買ってましたね。 なぜかメビウスになる前のマイルドセブン。 白黒ドットのパッケージの懐かしいあのマイセン。 当時220円だっけ。 夢の中でも 買ってしまって一本吸った形跡があるその一箱を、 捨てるべきか全部吸ってしまうべきか迷いに迷…

71日目ー♪

こんばんは★ 祝賀パレード🎌　空も晴れ渡って良かったですね！ 皇室関係の番組やニュースを観ていると、日本人である事を嬉しく誇らしく思います✨ 日本に生まれて良かった☺️ 令和も永く平和で活気に満ちた時代でありますように🍀 今日は午前中ゆっくりしてたら、、朝ご飯がすむとも...

何故か、今日はドラマー　( ´艸｀)

飲酒歴40年、断酒歴3年と9か月、不良初期高齢者、リスボン、60歳。 本日もリスボンの、今日も勉強です・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日も午前中と夕方、音楽三昧の一日でした。 午前中は障害者活動サークルでの音楽活動、 12月の半ばに近所の高齢者施設での訪問演奏を控えての練習でした。 僕は本来はみんなのハンドベル演奏の指揮と、 みんなで歌を歌うときの打楽器伴奏だけの予定でしたが、 当日、来られないメンバーが確定したため、 彼が演奏する予定であったヘルマンハープも担当することになりました。 この楽器、音楽経験の乏しい人でも演奏を楽しめるようにと工夫された、 いわば、バリアフリー…

断酒10日目(禁酒セラピー)

著者アレン・カーの書いた「禁酒セラピー」という本をご存知でしょうか？このブログを読んでいる方ならほぼ知っていると思います。僕は、数年前にこの本を購入してから読…

座禅にて

年配の方が多いのですが、男性は、英語が話せたり外国の方と交流があったり有識な方が多く、禅宗のことなども勉強されていらっしゃるようで和尚様の質問に答える方はだいたい決まっているのですが、本日私に問われました。わたし、勉強嫌いです。仏教のことはわかりません。

人生って楽しい

毎日のように「死にたい、死にたい」と言っていたわたしが、「人生って楽しい！」なんて言えるようになりました。 家庭菜園では、今日はサトイモの収穫。クワで周りを掘…

断酒十八日目ぎっくり腰

今日はジュビロマラソンのハーフでしたが、レギンスを履く際ぎっくりになってしまい。 ベットから全く動けずにいます。 なんでこんな日にって思います。 こんな時でさえ、酒飲んで痛み忘れようとする自分がいて嫌になりますが、飲みたくない気持ちが強く早く治したいです。 残念な結果になり悔しいですがまだ終わりじゃないので必ず復活します。 今日の午後から仕事でしたが色々な方に支えられ交代してもらいました。 有難いそしてすみません。

最後は、誰も振り向かないアルコール依存症。

アルコール依存症は、病気とか、自分の力だけでは、助からんとか言います。 そんでもって、体調不良とか称し、救急車呼んだり、家族のみならず世間にも迷惑掛ける人がい…

夢が教えてくれた事

かなり久々のブログ更新になりましたが、皆様は元気でお過ごしでしょうか？ 現在、僕はカフェの店内で優雅にお茶をしながらブログを更新しています。最近は少し忙しかっ…

酉の市に行ってきたよー

   11月8日は一の酉でした。ドルヲタ業界的には11月8日は「いいおっぱいの日」だったため、アイドルさんたちが自ら水着カットをSNSに上げまくっていて、それ…

区切り遍路　２１日目②

今回はここの水を飲むために一応この浄水ポンプを持ってきました。　が、ビーニャ『そんなの使わないよ(どや顔)』結局、こいつはコップ代わりでした。俺も山水を一緒に…

ビッグ犬「アイリッシュ・ウルフハウンド」

ちょっとデカいだけで実は優しい性格のビッグ犬「アイリッシュ・ウルフハウンド」がデカ可愛い件【画像】本当に犬かよ！？そんなサイズのビッグな犬はチラチラいるが、ア…

即実行できる。

今日は、ロングドライブ！ 大好きな事をやりたい！ と思ったらすぐ実行できるのは、 断酒卒酒のおかげ。 気をつけて楽しむ。 ありがとう。