禁酒・断酒 新着記事

俺ってスゲー　綺麗な外国人女性とのデートもだが

酒飲まずに一日過ごした自分尊敬して愛して癒したそして綺麗な外国人女性とデートしたこれだけでスゲーよおれいまは劣等感克服これが俺が半世紀生きて苦しかった理由でそれ知っただけでたった一日で知り理解し反転した今世は大成功あとは克服穏

ゴッドファーザー

巨大マフィアのボスでも生きる苦悩で涙流す場面もあるわけだから普通に生きてても苦悩はあるんだなと劣等感知ってからは肩の荷おりたいまは劣等感克服これが俺が半世紀生きて苦しかった理由でそれ知っただけでたった一日で知り理解し反転した今世は大

時を待つ大切さ。(アルコール依存症)

前回にも書きましたが、私は非常にセッカチです。 仕事にしても、対人関係にしても、待つことが出来ません。 恋愛なんて、相手の気持ちが分からんかったら、駄目になっ…

最近食べたもの

  ネタが全然ないのと、明日、大腸内視鏡検査をするためにきょうは消化のよいものしか食べられなくて   なんか、とってもつまらないので最近の食べもの画像を貼って…

このブログの見方について。よろしくお願いいたします。

ワードプレスブログわたしのページの見方。 スマホから。 トップいちご絵をタップしていただければ 最新記事から表示されます。 カテゴリー いちご絵の下の赤いバー・左から二番目の S...

なんぼのもんじゃい

地位や名声、富や権力に対して、それを揶揄する 大阪弁である。 そういった身を飾るものを剥がして、 裸の一人として見たときに、なんぼのもんや、 つまり、どれほどの人間かという 問いか…

新しいブログに来てくださってありがとうございますm(_ _)m！今後共よろしくお願いいたします！

サンです。 断酒２２０日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 ブログの引越しがやっと終わった！ いつからやりだしたのか？な、ワードプレスブログ作成ですが 思った以上に早く出来...

酒での失敗、自例の数々

   卒酒しています。 そろそろ、2年と5カ月ですね。     たまに過去の酒の失敗が、頭をよぎる事があります。 ふと思い出すと、恥ずかしさの余り 顔から火が…

断酒244日目　　この一週間、風邪でした！！　この夏休み振り返りました！！

おはようございます。 メケです。 酒止めて初めて風邪ひきました。 山を越えたみたいです。 酒を止めたためか、なおさらしんどさを感じました。 これが正常な体の反応なのかもしれません。 風邪、ようやく落ち着いてきました。 長かった夏休みもぼちぼち終わり。 しんどかった。夏休み。 朝に、昼に、晩に！！ ご飯、ご飯、ご飯、 夏休みでみんなうちにいるので私、作り続けました。片付けも。 でも、この一週間、私風邪だったのでウチの嫁さんが作ってくれました。 旅行で上げ膳据え膳。 帰って来て、風邪で上げ膳据え膳。 私、夏休み頂きました！！ ご飯作っていただけるありがたみ、 改めて、ありがたいって思いました。 そ…

便利？不便？　指紋認証と入国手続き

飲酒歴４０年、断酒歴３年と７ヶ月、不良初期高齢者、リスボン、６０歳。 本日もリスボンの、旅日記・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 投稿が１日、遅れてしまいました。 今、北京のホテルにいますが、 どうもWiFi 接続の様子が思わしくなく、 サイトによってつながったり、つながらなかったり、 受信は出来ても、アップロードに問題があったりで、 昨晩（２４日）は、投稿を諦めてしまいました。 関空から北京首都国際空港へのフライト、 昨年は、関空から離陸してすぐに台風の雲の中を突っ切ったため、 えらく機体が揺れましたが、 今年は天候も問題なく、快適でした。 ただ、関空を１時５０分に出て、 日本…

セッカチな自分を反省する。(アルコール依存症)

私は今、居住マンションの役員、地元自治会の役をやっています。(ダブルの悲劇。)　(T^T)/ 先日も或会合に出席した時、〇　「何をもたもたやってんねん！」　ヾ…

現役引退

　10年ちょっと前に、失業しました。何度目かの失業ではあったのですが、だいぶんアルコール依存症も進んでいて、再就職も思わしくありません。当時55歳だったのです…

あしたのために……今日断酒！(*´ー｀*)

ﾎｴｰ(*´ー｀*)✨✨✨あしたのために今日断酒！(*´ー｀*)✨✨なんか……なんかよかんべさ🗿✨✨いやはやとてもとても🗿✨あしたのために今日断酒🗿✨✨…

酒をやめるとやせる！ダイエットしたけりゃ禁酒・断酒がオススメ

禁酒・断酒しても痩せないなんて記事も見かけますが、8ヶ月で10kgのダイエットに成功。「お酒はエンプティカロリーだから太らない」の勘違い、「行動が変われば、習慣が変わる、習慣が変われば、人格が変わる」の観点から酒をやめると痩せる実体験を体重変化の記録とあわせて大公開します。

乗馬レッスン３９回目　お前も寝るのか？

断酒・猫・乗馬・旅・スピリチュアル・雑記

あ〜 いっそがしい毎日

久しぶりのブログ更新ですー今更ながらですが、お盆休み中は、朝は復習、昼から作業所、夕方はわんこ散歩夜もっかい復習と、、、このルーティンをしているだけで、あっ⁉️、、れれェ〜〜〜みたいにお盆休みは過ぎ去っていきましたそしてまたハロトレスクールが始まって、、、そして勉強はどんどん進んでいきます。私の脳ミソ、酒で溶けかけた記憶装置も、ゆるんでいるのか、おじさんにとっては、かなりの復習が必要でありマス 😂毎日...

禁煙のお供にベネディクト・カンバーバッチ

こんばんは。いや、昨日は食べ過ぎました。でもね、ピザ後だらだらしてたとき、娘に褒められた。 お酒も煙草もやめるなんてなかなかできることじゃないよ。よく決心したよって。なぜ女子高生が断酒と禁煙の辛さを知っているのかは謎ですが、うちの子ちょっと天才だから。親バカか。 そんなわけで今日は３回目の禁煙外来に行って参りました。 もちろん吸ってないので、問題なし。 肺の一酸化炭素濃度も2でした。 単位がわからないな。 濃度だから2度でいいか(適当) 前回１度だったのでちょっとあがってるけど、まあそんなん良くあること。無視無視。血圧は上84の下54。 20分かけてあっつい中歩いていってすぐ計ったのにこれよ。…

42歳依存症(◎-◎;)

マーシー🙉トシを当てていいっすか？🙉トシ……俺はBIG🗿✨✨トシ……紅だあああああ～🎤🗿マーシー🙉42歳位すか？🙉(◎-◎;)なああにいいい❗グ…

キリン秋味を斬る

今年も「キリン秋味」が売り出された。秋というワードが製品名に入っているにもかか...

断酒２ヶ月超えて６９日目《安定》

飲酒やめて６９日が経過しました。（日数、まだこんなもん？と思ってしまう）呑まない生活が通常モード、習慣となりかなり安定しています。久しぶりのブログ更新。すこし…

断酒ブログ引越し完了！？？？カテゴリーの断酒の日付がばらばっらになってしまった！

ライブドアブログからお引越ししました！ お引越しにともなって、カテゴリーの断酒の日付け、投稿日が ばらばらになってしまっています。 徐々に編集していきますので、お見苦しい点もあり...

終活しようそうしよう

いよいよ写経用紙が足りなくなってきた50枚単位で買う所存。ネットで注文しようと思ったが 今日は一歩も外に出てないので 文具店にゴーいたす。しかし 50枚とか売ってるかしら。仏具店の方がいいかな。シニアに絶大な人気を誇る雑誌ハルメクの終活特集。私自身 終活に 力を注

”日本人女性 韓国でナンパ無視した結果、暴行されてしまう”

断酒と自転車

何かに挑戦する時ってはじめの一歩が一番大変です。断酒もそうです。連続飲酒の状態でいきなりストップするのは大きなチャレンジです。ふと思ったのですが、断酒って「自…

時間超越　半世紀を一日

金銭経済でいえば２０年を１年でまあもうそんなことはどうでもよくなったがしっかり己尊重して尊敬して愛して生きるこれだと素面な生きた人生だと思ういまは劣等感克服これが俺が半世紀生きて苦しかった理由でそれ知っただけで今世は大成功あとは克服

やる気しか出ない

サンキュー和尚^_^

断酒４４日目：酒を飲まなければ幸せになれる

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒４４日目。 すこ～し安定してきた感じがします。 飲みたいという欲求は最近ありません。 だいたい、 飲んではいけない体になっているのですから、 絶対に酒を飲んではいけません。 でも、これからずっと継続できるか？ と言われるとその自信はありません。 だって、 私は飲まないと言い続けて何度も再飲酒を してきたのですから。 …

秋の気配

断酒・猫・乗馬・旅・スピリチュアル・雑記

昭和57年、電電公社の新聞広告だよ。

 昭和57年の電電公社の新聞広です。 今のNTTですな。 通信を使った未来のコミニケーションを題材にしています。 昭和時代、まさか令和にスマホがあって、世界中…

赤だし

大阪からの帰りに、名古屋に寄る。赤だし味噌関連商品を買うためだ。納豆に入れることをはじめ、ほとんど赤だしなしでは食生活が成り立たなくなっている。調べたら名古屋…

長かった夏休み

いよいよ明日で夏休みも終わり、仕事が再開します。長かった…。辛かった。やはり俺には仕事の無い期間は辛かったです。精神バランスも崩しました。２度目の入院が仕事依…

平穏無事

我が家は、本当に平穏無事です。 夫婦で普通のおっさん以上の収入があるパワーカップルです。 自分はしょぼいですけど、私の妻は凄いです。 女性でそんなに稼ぐ人は、本当に少ないと思います。 子供は、高卒で就職して、そこそこの給料をもらって来ます。...

断酒243日目　　断酒やってて心折れそうな時ないですか

おはようございます。 メケです。 はい、本題です。 断酒やってて心折れそうな時ないですか 私なりの答えです。 過去に何十ペんも心折れてました。 心折れっぱなしなこと何回もありました。 それって、全部断酒初日～20日ぐらいのときでした。 断酒120日ぐらいまではちょいちょい 心折れそうなことありましたが、 心折れてないです。 断酒150日超えてからは 心折れそうなほどは無いですね。 飲酒欲求とまではいかないですね。 メチャクチャ、大きなストレスがかかった時とか そのストレスを脱出できた時とか そもそもなぜ断酒しているのか分からなくなったときは やってられないって思うかもしれないですね。 普段はお…

第一歩を踏み出したとき

こんばんは。 禁欲(オナ禁)146日経過。 断酒44日経過。 筋トレは相変わらず続けていますが、つかまりながらピストルスクワットを10回✖3セットまでこなせるようになりました。当面の目標はつかまらないでのピストルスクワットを10回✖3セットをこなせるようになる事。他はアブローラー、上腕2頭筋用エキスパンダー、大胸筋アームバーは変わらず継続中です。 ジム…気にはなるが、まずは当面の目標をこなせるようになったら考えます。 元々興味はあるんですが、うちからちょっと遠いんですよね…笑 断酒して食生活が少し変わり、体脂肪率が11%台から14%台へ増えましたが、最近は12%台や13％台をウロウロ。少しは改…

日程が重なってしまった

　今年の10月20日は全日本断酒連盟の全国大会で、京都での開催なのです。日帰りで行ける場所での開催なので、ぜひ参加しようと、みんなに呼び掛けていたのですが、そ…

39歳依存症＼(゜o゜;)/

38からあ～🎤🗿✨39にいいい🎤🗿💨依存症である事に変わりはないのよさ🏃💨ひとえに依存症つっても色々なアレがありましてですね🗿💦いやはやとて…

【OSMO MOBILE3/オズモモバイル3】ガジェット音痴が使い方を徹底解説

2019.8.12に発売日を迎えた【DJI OSMO MOBILE3/オズモモバイル3】三脚とキャリングケースがセットになったcombo(コンボ)を購入。価格は15660円。お得に買うならポイントが沢山貯まる楽天内のDJI公式ストアがアマゾンよりもオススメです。ガジェット音痴が使い方とレビューを大公開！

ピザって10回言ってみ

もう食べられない。 むにゃむにゃ。こんばんは。花金を祝うため、今日は娘とピザの日でした。 断酒40日目、禁煙26日目。 お腹が一杯。もう思い残すことはなにもない。終末、もとい週末がやって来ます。 ヒャッハーーーー‼️ 皆さんもよい週末を！ ※今はお酒も煙草も入りません‥‥ にほんブログ村

二度目の北京

飲酒歴40年、断酒歴3年と7か月、不良初期高齢者、リスボン、60歳。 本日もリスボンの、旅の予告・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 明日、24日土曜日より、6泊7日の予定で、北京に行ってまいります。 今回の訪問予定先は、 まずは798芸術区、北京の現代美術の最先端がギュッと詰まったゾーンです。 昨年も訪れていますが、 昨年は1日だけの調査でしたので、地区全体の確認ができていません。 それから、美術館も画廊も、 それぞれに最先端の生ものを展示しているでしょうから、 今回は、2日間、うろつくことにします。 次の目的が、CCTV 中国中央電視台をはじめとする、 北京の最先端のとんがった…

【断酒733日目】しらふでいれば大丈夫。ちゃんと前に進んでる。

こんにちは。アルコール依存症(予備軍)のアラフォー断酒主婦 晴花(はるか) です。 お酒をやめたい。でもやめら ...

【断酒733日目】しらふでいれば大丈夫。ちゃんと前に進んでる。

こんにちは。アルコール依存症(予備軍)のアラフォー断酒主婦 晴花(はるか) です。 お酒をやめたい。でもやめら ...

また買っちゃったぁぁぁ

    木曜日、母は病院で検査だったのでひとりでフードコートでラーメン でもあれよね、91才の母がひとりで電車に乗ってホイホイ病院に行ってくれるのはホントにと…

禁酒の日

　アメリカのトランプ大統領とそのファミリーは一切アルコールは嗜まないそうです。それどころか、煙草もコーヒーもやらない。　好きか嫌いかは別として、すごい。や...

日本に勝つ

ブンアリトラが、日本に勝つなんて言ってます。 一国の大統領が、他所の国を名指しで、勝つ宣言するなんて、あり得ないでしょう。 例えば、安倍さんが、ドイツに勝つとか宣言しますか？失礼でしょう。 日本に対しては、何を言っても、やってもいいのですか...

断酒242日目　　断酒、よく続きますね！！

おはようございます。 メケです。 はい、本題の答えです。 私も断酒よく続いてると思います。 っていうか、そもそも最近 お酒飲みたいっていうことないんですよね。 これって、私だけ？ 昨日まで体調不良でした。 昨晩からまたお仕事してます。 ちょうど、公休日に体調を崩してしまってました。 体調もメンタルも超低空飛行でした。 おまけに私の誕生日で家族がいろいろしてくれましたが おいしそうな料理、体調が良くなくて、味わって食べられず・・・。 しんどいと何もかも低空飛行ですね 改めて、健康のありがたさを感じました。 酒止めて、身体の回復いいんじゃないかなと思います。 回復はいいです。 酒なし生活のおかげか…

γ-GTP

　これは長年気に視させられた値ですね。就職すると、毎年、健康診察があって血液検査でこの値を見ていろいろ言われるのです。初めての検査ですでに、規定範囲を超えてい…

思い切ってやめる

青菜のおひたしや冷やっこに、醤油はかけない。素材そのものの味をじっくり味わうた...

ごほうびアイスの巻

こんばんは。 今日もお疲れさまでした。 ごほうびアイス食べちゃったよ。断酒39日目、禁煙25日目。 禁煙ももうじき一ヶ月になります。 なんかもうこのままずっとやめられそうだけど、甘いかな。 アイスだけに。 断酒と禁煙の同時進行なので、どの変化がどっち、とかって分かりにくいんですけど、これは禁煙のせいかなあっていうのがいくつかあります。一つ目は、顔のたるみがほんとーにうっっっすら目立たなくなった。 まあ、断酒してお目目が前よりぱっちりしたり、むくみがとれて二重顎が減ったりしたので、そのせいかもしれないけど。ところでスモーカーズフェイスの画像って怖いよね。二つ目は、顔に3つ、謎の小さい吹き出物。痛…

さすが、ブンアリトラ。

韓国がGsomiaを破棄した。 ブンアリトラは、自分の見込んだ大統領だけのことはある。 日本よりも、北朝鮮のほうが信頼できるのだろう。 ブンは、想像のさらに上をいってくれる。 早く合併して、朝鮮になればいい。 日本は、南北の朝鮮とは関わり合...