本格焼酎が大好きな人たちの為のトラコミュを目指します。
アルコール専門病院へ行った結果！？？？思いもよらぬ診断が。。。
サンです。 断酒651日目。 １年ぶりにアルコール専門病院へ行ってきました。専門病院は２回目の診察です。 ⇂⇂⇂ 断酒１１か月？にして アルコール専門病院に行き アルコール依存症 アルコール使用障害
サン ダンシュ ダイアリー
こんばんは、しろくまです。 断酒33日目。10月27日のしろくまができたこと。 今日は仕事と断酒しかしてません。 運動も
断酒でダイエット お酒をやめて健やかで綺麗になる
9月15日にnanacoの利用をやめてみたのだが、9月28日にチャージして利用を再開した（中断期間は2週間）。セブンイレブン以外は現金支払いなので、特に問題ないだろうと考えたけど、他の店とは利用頻度が違うことに気がついた。本屋も床屋も牛丼屋も定食屋も最寄りスーパもドラッグストアも、毎日通うことはない。 セブンイレブンの利用を始めたのは前の仕事のときからだけど──正確には出勤で地下鉄を利用するようになっため、自...
言えるわけがない。
いい感じに明日につなげた。マイルールも守れた。よしよし明日もマイルールまもってコツコツと。今月は学びが多かった。上がったら売り下がった買いの今日の売買↓信用分確定ロードスター ￥3,064 エコス -￥50910月トータル信用利確 +￥233,891今日の買いビーロットウィル
むねのバリュー投資ブログ
妻に出したごはんを記録するのがメインのブログ。頑張ってほぼ毎日更新します。あとは雑記とか、プログラミングとか、写真とか、CGとか、そういうものを気が向いたタイミングで投稿。
はよたべて
こんばんは断酒471日目。 昨日は離婚記念日でした。 丸２年が経ちました。 はるちゃんもお休みだったので 昼過ぎにサーティワンアイスクリームで アイスクリーム二つずつ買って 夜は焼き肉屋さんで ノンアルコールビールで乾杯です。 この日のために auのポイントをちまちまと貯めて まとめて使います。 私たち二人 お腹が弱いので アイスとか牛肉とかなんて食べると 必ずどちらか、もしくは二人ともが お腹を壊します。 今日は私の番でした。 でもお祝いだからね🎉 しょうがない。 2年かあ。 もっと経ってる気がする。 結婚してたのなんて 前世のような感じ。 離婚した直接の原因ではないけれど いまだに 舌打ち…
お楽しみはこれからだ！
今日も飲酒欲求も無く一日が終わろうとしてます。 今日も読んでいる本の１節を紹介します。 もう、読んだ方はスルーして下さい。 今日は「劣等感」について、簡潔にまとめてみます。 ほとんどの人が何らかの劣等感に大なり小なり悩んでいることと思います。 劣等感に思い悩んでる人に言いたい事は「劣等感を捨てる」可能だと言う事です。 劣等感など幻想にすぎぬ、と言い聞かせるのがいいと思います。 ピカソは「オレの絵を、どう思う？」などとは聞かなかった。 「オレの絵をどう思うかは、お前の勝手だ」だそうです。 私は年齢からいって参考になりました。 もう、今更どう思われようが勝手です。てな、感じです。 今日もここまで読…
心 穏やかに生きて行くために
車中泊中に台風接近でドーミーインへ避難 ドーミーインが最強すぎる理由
断酒チャレンジ567日目 湯巡りNバン日本一周車中泊40日目 道の駅なんごうで車中泊、台風14号の宮崎へ最接近は2日後、というのに車が風で結構揺れた。。。 恐るべし、九州の台風。 今朝の日南海岸。カラダが飛ばされるかと思うほどの強風で、波が風で飛ばされてた。昨晩からのこの強風で宮崎へ戻る決意したのに、昼過ぎからはずっと曇り空。 でも、何もしない日をたまに過ごしたらラク過ぎてビビった😅 pic.t
断酒チャレンジ、ときどき旅
【初めての音声配信・機材紹介】stand.fm(スタエフ)デビューしました！
みなさん、こんにちは、ザック(NETD63150815)です。 この度、音声配信サービスのstand.fm ...
徒然だからやってみるべえ
こんにちは。断酒応援しています。失敗はありません。エラーなのです。■失敗ではなく上手くいかなかっただけ「飲んでしまった」「試験に不合格だった」「料理を失敗した」様々な失敗と捉えられることがありますね。これを失敗と捉えるかエラーと捉えるか大きな違いです。失
私の場合 お酒はいらなかったんだ
脳がアルコールで こわれてしまったのか！？？？怖い症状がでてきました。。。
サンです。 断酒647日目。 ここ３か月で ささいなことが おかしなことになっています。 断酒初期の離脱症状に似ている感じがする ４か月前ぐらいから 禁煙しようと決意、近所の総合クリニックで禁煙指導し
サン ダンシュ ダイアリー
自分自身の好きなものとの関わり方には、 「一度ハマってから抜く期間を設けて嗜むレベルまで落とす」 というサイクルがある。 昨年から今年までは野球が「抜く期間」にあったわけだが、最近は酒が「抜く期間」にあるという感じかな？ 2013年から2019年くらいまでは贔屓球団の応援で...
僅酒禁煙
今日は肝臓がんとタバコについてのお勉強。 たばこの煙には数多くの発がん物質が含まれている。 たばこによるヒトの肝がんリスク上昇を示している事が明らかになった。 ただし、肝炎ウイルス感染状況が考慮されているものは、 まだわずかで、症例対照研究の結果は必ずしも一致していない。 よって、喫煙による肝がんリスクはおそらく高くなるとの結論が出た。 より確かな判定を下し、喫煙の肝がんに対する影響の大きさを算出するためには、 肝炎ウイルスの感染状況がはっきりしている集団の結果が追加されるのを待つ必要がある。 喫煙は肝臓病の危険因子の 1 つで、研究によると、 飲酒による肝臓病の発生リスクが 19％増に対し喫煙は 23％増と、 喫煙は飲酒に匹敵する危険因子である。 B 型または C 型肝炎ウィルス、飲酒による肝臓がんの危険性とともに喫煙は重要な危険因子である。 肝臓は血..
アルコール依存症（否認からの脱却）
くたびっちゃ(｡-ω-)明日はもっと効率良く時間使おう🏃💨左の臀部の鈍痛がいや～な感じ😵一応ジムには行ったけどベンチプレスの時に嫌～な痛みが😵ノーマル…
あしたのために今日断酒！アルコール依存症超回復再生への道！
妻に出したごはんを記録するのがメインのブログ。頑張ってほぼ毎日更新します。あとは雑記とか、プログラミングとか、写真とか、CGとか、そういうものを気が向いたタイミングで投稿。
はよたべて
今週も始まりは作業所から、今日は給料日で、10710円ゲットん〜本日の日替わりお弁当は、チキン南蛮と豚の生姜焼きでしたチキン南蛮はワタクシの担当、揚げてたら手に油が跳ねてきて熱ｯ!、、、これも仕事してる証😂デスわー今日こんなの教えてもらった。以前市役所でもらった障がい者福祉のてびきの冊子よりかは、こっちの方が見やすい。なんでもググるのが今の時代ですー精神障害者保健福祉手帳で受けられるサービス全国版興味ある...
またいつか飲む日まで
今日大阪府断酒会の理事会に出席したのですが、上記会議の議事概要が資料として提示されました。 この議事概要及び当日の配布資料はhttp://www.pref.…
断酒てへ日常
2019年6月に人生初の貯金箱クリア。『可哀想な最後を迎えた貯金箱』いつからだっただろうか。母が持ってきた貯金箱に貯金を始めたのは。多分、２年はならない。１年…
ひきこもり、お遍路へゆく
こんばんは、しろくまです。 人生で一番最初に依存したもの このブログは断酒でダイエットと銘打っていながら何度か「ポテトチ
断酒でダイエット お酒をやめて健やかで綺麗になる
10月15日、午後以降の仕事で原因不明の偏頭痛がしばらく続く。酒による頭痛とも、風邪による頭痛とも違う。休憩時間に職場の自販機でC.C.レモンを買い（CCレモンではない）、ビタミンCを補給してみたものの、頭の痛みは変わらない。酒や風邪が原因であれば、水分やビタミンCを摂取すれば、次第に痛みが治まってくるのだが。 酒や風邪以外の原因として考えられるのは、コーヒーの飲み過ぎである。僕はネスカフェ ゴールドブレン...
言えるわけがない。
軟調です。とにかく、感情は抜きにして、マイルールを守ること。今日の売買↓信用確定分アスモ -￥570 ビーロット ￥450 イマジニア ￥3,114 ウエスコHD -￥300 ヒロセ通商 ￥2,373 JR東 ￥3,72010月トータル信用利確 +￥231,336今日の買い暁飯島ミクシィロードスター
むねのバリュー投資ブログ
今日も飲酒欲求も無く一日が終わろうとしています。 食欲だけは旺盛でした。 今日の昼食は鍋焼きうどんでした。今年の最初で最後の鍋焼きうどんだと思います。 美味しかったです。 さて、今日も私が今、読んでいる本の1節を紹介します。 もうこの本をお読みの方は、スルーしてください。 今日は「しい」です。 これさえ捨てれば人間、あんがい安心して生きてゆけるのではないか・・・と つねづね思っているものがある。 「うらやましい」 「悔しい」 「憎らしい」の三つ。 この三つの「しい」は私たちの心をいら立たせ、かき乱し、ストレスだらけにする。 幸せな人、うまくいっている人を見れば、「なんてうらやましい」。 そのう…
心 穏やかに生きて行くために
飲酒歴４０年、断酒歴４年と９か月、不良初期高齢者、リスボン、レベル61。 本日もリスボンの、データの不思議・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 まずはご報告、 愛車、カローラワゴン95年式、 本日連続走行距離、36万キロを達成しました。 これは自慢していいでしょう。 オーナーは自分の脳みそと内臓を壊しまくりましたが、 この車に関しては、25年間、しっかりと乗り続けています。 しかもいまだにリッター18キロは走りますよ。 何でこんなに長いこと乗り続けているかというと、 答えはシンプルに二つ。 一つ、もう買い替えなあかんやろうというほどの不具合が生じたことがないこと。 そしてもう一つ、…
僕のワンノートサンバ・僕の断酒の日記
アルコール依存症における「周囲の人の理解」問題を考えてみる。
酒やめて１３６１日。今、発売中の『週刊ＳＰＡ！』に、アル中→断酒大先輩のまんきつさん（旧・まんしゅうきつこさん）とソーシャルワーカーである斉藤章佳先生の対談（「［アル中はだらしない］の誤解」）が載っていました。そして結論はといえば、アル中は誤解されている部分が多い、周囲の理解が大切という至極穏当なものになっていました。
酒はやめた。だからもうこわくない。
プール温泉バイキングエステ最高令和最期に断酒断博打断煙草己を高めるのみ外界は関係なし精神注入↓ 幸福ボタン↓ 運気上昇↓ ラッキー↓にほんブログ村にほんブログ村
断酒で生まれ変わり
新製品の「一番搾り糖質０」を呑んでみましたが、やっぱり、普通の一番搾りとは味が違いますね。それに、並べて比べてみればはっきりするんだろうけど、色が違う(...
節酒日記
どうも。 メケです。 本日のお題。 トラップに気を付けろ。 私の答え。 まさに、その通りです。 トラップ 人は弱い生き物です。 このぐらいいいかな？というところをきっかけになし崩し的に飲酒状態が再発す
メケの断酒ブログ
減酒薬セリンクロ ってどんなの！？？？大変まずいお薬らしいです！
サンです。 断酒６５０日目。 もう１年半ほど コメントくださってるみくさんが 減酒薬を処方してもらったお話しです。 減酒薬はまずい みくさんとのコメントのやりとりです。 みくさん お久しぶりですー。
サン ダンシュ ダイアリー
こんにちは。断酒応援しています。インプットしてアウトプットする。アウトプットでしか人生は変わりません。■インプットだけでは何も変わらない沢山本を読んで沢山知識を蓄えてもそれを活用しなければ何もなりません。活用して実生活に生かさなければ何も変わらないのです
私の場合 お酒はいらなかったんだ
自分の飲酒のトリガーは「曜日」である。翌日休みとなるとガンガンに呑めるので酒量が増えていた。 僕自身、酒が好きであるが毎日飲んだくれているわけではない。飲酒量及び飲酒欲求には満潮と干潮がある。 金曜から月曜までの飲酒欲求をよくよく見てみると金曜と土曜に満潮のピークに達し、日...
僅酒禁煙
昨日は休日だったので、また勉強してみた。 確率を数値化するのは諸説あるが、 肝細胞癌は再発率が高く、切除術後2年以内に約70%で再発するとか、 5年で80%以上で再発するとか言われている。 しかし、再発の約90%は残った肝臓内の再発であり、 可能な限り再肝切除やラジオ波焼灼術などを施す。 これら治癒を狙った治療が困難な場合では、 肝動脈塞栓治療や肝動注抗がん剤治療、 抗がん剤による全身治療で少しでも長く癌を抑えることを狙う。 肝臓がんの多くは肝炎から発生する。 肝炎の定期的な検査を受けていれば、早期に発見することができるがんである。 近年では医療の発達により、B型C型肝炎が減り、 アルコール性やNASHの比率が高くなっている。 肝臓がんは、また、再発する可能性の高いがんでもある。 できたがんを治療しても、別のところからまた、がんが出てくることがある。 ..
アルコール依存症（否認からの脱却）
以下の５銘柄について、決算書をみて、指標等を比較してみました。自分が所有しているのは、ヒロセ通商だけです。下記のうち、業績がよさそうなのが、7185ヒロセ通商、8704トレーダーズＨ、7177GMOの３つだと思います。月次をみると、ＧＭＯがやや鈍化ぎみ。ＰＥＲを比較する
むねのバリュー投資ブログ
こんばんは、しろくまです。 今日は忙しかったのでさくっと更新します。 断酒31日目。10月25日のしろくまができたこと。
断酒でダイエット お酒をやめて健やかで綺麗になる
鶏鍋348円。 （2017年1月13日購入）。 スーパー玉出で購入。激安というほどではないけれど、最寄りスーパで買ったアルミ鍋より安い。それでいて、具材も多いような気がする。これが、玉出を超えたスーパー玉出……！！ 僕が作る鍋には絶対に入らないだろう、きのこようなものが入っている（たぶん、きのこだと思う）。いや、3年前の食事だから、味がどうこうとか、モモ肉だったのかムネ肉だったのかとか、まったく覚えていない...
言えるわけがない。
今日も飲酒欲求はは無く、食欲旺盛でした。 間食は控えめでしたが、すでに夕食後、アイスクリーム＆チョコレートを ぺろりと食しました。 昨日、食べ過ぎたせいか、今朝は体重＋0.6㎏でした。（毎朝量ります） 65㎏にはなりたくないです。（身長は170㎝） 理論的な適正体重は64㎏です。 飲酒して、食欲がなくなり食べないと、3日位で60㎏位になります。 飲酒するより、過食の方がましだなんて考えていると、体に悪影響が出ますので 何とかコントロールします。 さて、今日は現在購読中の本の中から 「6過ぎ」について、 「6過ぎ」を捨てると、バランスがよくなる。 気持ちが焦っているときは、だいたいが「6過ぎ」の…
心 穏やかに生きて行くために
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