岡山市北区/ビル改装工事の最終チェック中
岡山市北区にて/経年劣化した外構をリニューアル
岡山市北区/戸建て住宅を店舗にリノベーション
岡山駅前/大型店舗のい内装プチリフォーム
岡山駅前の大型店舗/トイレ改修工事
岡山市のビル屋上の防水工事がスタート
マンション屋根の解体&改修工事/大汗かいて踏ん張る職人たち
岡山市にてビル屋上の改修工事/見事な見晴らしの良さ
岡山で建物の内外装をリフォームする工事専門店
外構をエクステリアでリニューアル
岡山市内で屋根リフォーム工事のスペシャリスト
岡山市にてビル改修工事/ガルバニウム鋼板の板金工事
外構エクステリア工事/半永久の耐久性フェンスで囲っていく
岡山市マンションリフォーム/足場組み上げ中
ビルの外壁リノベ/ビル等メンテナンス、改修工事専門店
やっぱり、お酒は旨いね‼😋
Blog、復旧いたしました‼😆
【66.6㎏、71㎝】楽しくあすけんが使えるようになりました。
ダイエット:4月の反省と5月の作戦
大笑い!!最新の電気料金が…🤣
【67.5㎏、72㎝】レギンス装着、あすけん開始。
【638日目:-32.7kg】5月からはダイエットに集中します
【637日目:-32.7kg】今日はホームパーティー・朝から過食
美穀菜の効果!1日で0.6㌔ダウン♫
垣谷美雨『あなたのゼイ肉、落とします』を読んで、ダイエットと家事について考えた
【美穀菜】商品が届きましたぁ‼😆✨
【636日目:-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み
【635日目:-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました
【68.1㎏、74㎝】しっかりリバウンド、おうちご飯で頑張る。
【634日目:-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり
バツ2で貯金もない52才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中‼それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
エラいことになりましたな…💧 元旦の能登半島地震は、2024年はこうなる…といった前触れだったのか?🤔 まぁ、もう何が起こっても驚かないし、どーにでも好きにしてください‼😆
【酒代が浮くだけではありません】「断酒で節約」には多くの局面があるという話。
酒やめて2642日。このブログはワードプレスで作成しているのですが、「断酒 節約」といった検索ワードが上がって来ます。タダで利用できるプラグインなので詳細な分析をしてくれるわけではないのですが、ただその検索キーワードを見出しに用いたりするとやっぱりPV数が目に見えてアップし、Google先生すげえなあと思ったりもします)。
緊急事態条項… 皆さんは、一体どのように受け止めているのでしょうか? ほとんどの日本人🇯🇵は、コロナ禍の緊急事態宣言と同じくらいに考えておられるのではないでしょうか。 それは、とんでも
甲状腺が腫れていることが分かったのが4年前で、悪性腫瘍とかそう言ったものではないとわかっていたので、経過観察していたのですが、この半年ほど、だんだん食道や、…
スゴいわ、美穀菜!! さらに0.4㌔減少しましたッ😯😳 これで確信に変わりましたッ‼😆 2日間でちょうど1kg減りました♫ 〜7/28→7/29→7/30の推移〜 体 重
Wikipediaによれば「メーデー(英: May Day)は、5月1日に世界各地で行われる労働者の祭典。労働者が権利を要求するために行進や集会などを行い、…
2024年3月26日、『-196℃(マイナスヒャクキュウジュウロクド)』が『-196(イチキューロク)』にリニューアルされた。「チュークイキロ」→「強く生きろ」とは、人生がつらくてしんどくて酒を飲む人に向けた、死んではいけないというメッセージなのか? 「チュウ悔い帰路」だと、飲み会でセクハラをするなという警告になる。「中食い切ろ」だと、飲食店で中盛りを頼んだら、予想より多かった喜びと食べられるだろうかという不安が...
またまた病院物語であります。仕方ないのですね。φ(.. )多少の仕事とジョギングと病院通院が人生となってるような生活なれば。定期的に近い頻度で数科を通院しているのですから。高血圧と高尿酸の処方と検査で近くの内科に。(時には、大腸憩室炎の内視鏡検査も)別の総合
さて、最近ぽっちゃり化している上に体調もよくないので、ダイエットを決意した昨日。とりあえず食べ過ぎの自覚はあるので、食べたものを記録して気をつけることに。料理の写真を撮れば記録してくれるアプリをインストールしてスタート!記録するからには普段よりメニューや量に気を使ったつもりですが、初日は目標に対して設定したカロリーを、300kcalオーバー!?えええ?減らしてこれ?だとすると、あたしは適正カロリーを平気...
いや〜、昨晩は、実に良いお酒が呑めました😋♫ 断酒やら、禁酒やらされている方には申し訳ないんだけど… 昨夜はワタシも、限界だったみたいで…😅
それにしても…元近鉄バッファローズ、佐野投手の昨日のニュースはショッキングだったな…😥 感染症による足の指の切断や、右腕の切断とか…正直辛すぎるでしょう😣💦 でも、詳細な
このままいくと、「年間禁酒100日」はかなり苦しい。 どこかでゾーンに入らないといけないが、 何かきっかけが欲しい。 それにしても、平凡な毎日ながら ザワザワとさざ波も歌っ…
仕事関係者の失礼さ加減に憤慨中。なぜこうなるかな~?似たようなこと2回目だな~。相手は違うけど。余裕がない人に何故か絡まれがち。ブチギレてもいいような気もしますが、大人の社会なので話し合いだなと、さすがにそこは抑えましたが、イライラがとまりません。本音を押し込めるのはよくないので、ここで。「お前らコミュニケーション能力ゼロか?上司がこう言っていますが聞いてませんか?とか事後に言ってくるんだが、聞い...
朝の通勤電車で缶酎ハイをあおるおっさんであった私が、酒からの支配を脱却すべく試行錯誤する日々をつづります。 目指す姿は「飲酒タイミング・量を自分でコントロールできるようになること」です。
過去に断酒しましたが2年2か月余りでスリップしてしまいました。それから早8年半が過ぎましたが、もう一度断酒にチャレンジします。今度こそ成功させるために人生初のブログにも挑戦します!
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