本日の手術
金沢での大発見は・・自分へのお土産
山本88歳・食事療法・令和6年5月1日の食事
玄米ダイエットの驚くべき効果:健康的な減量の鍵
好きに食べて、好きに飲んで、好きに遊んで、好きに生きて
【認知症予防】慢性疾患を管理して認知症を予防しよう!
元野球選手佐野慈紀氏 糖尿病からの感染で右腕切断手術へ
山本88歳・食事療法・令和6年4月30日の食事
世界一美しいスタバ環水公園店へ
大河ドラマ「光る君へ」でも描かれた糖尿病
山本88歳・食事療法・令和6年4月29日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月28日の食事
お菓子断ちをして10日、体重は減って来てます。
山本88歳・食事療法・令和6年4月25日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月26日の食事
アルコール依存症の入院記、断酒日記。断酒継続の持続力のために頑張ります。
「楽しいことをみつける」 それがお酒をやめるコツでした! お酒より楽しいことがみつかると、お酒は自然とやめられます。 今よりもっと楽しいことを! 「楽しいことのみつけかた」それこそが「お酒のやめかた」です!
断酒,禁煙という言葉はイマイチ好きではありません。 意志でやめるのではなく,酒と煙草の無益さを理解したいのです。 「卒酒,卒煙」という言葉が的確でしょうか。 よろしければ,いっしょにやめませんか。
4半世紀飲んだくれていだ40代半ばの女性。人生の折り返しを迎え「人生って思っているより短い」と愕然とし、酔っている場合ではないと断酒を決意する。ノンアルライフの日々や酒害や禁酒断酒のメリットについて綴ります。
アラフィフ既婚女性ダイエット中です ヘルシー簡単料理やむくみ改善、ジム活など 試してみたことや日々感じたことの記録です 目標は美脚と禁酒! 現在無職、資格の勉強にも興味があります 雑誌LDKが好きなので気になる記事も紹介します
お酒が大好きで、20代のころから種類を問わずほぼ毎晩楽しんできました。 これまで数えきれないほど断酒を試みてきたものの、すべてあえなく挫折。新たな決意を込めて、2021年2月6日からの再挑戦スタートです。
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