断酒して1000日。これからも続けていくために「酒やめてよかった」こと、「酒飲んで後悔している」ことを、ひたすら書きつづります。
断酒会で毎日例会の日々。例会やアルコール依存症についての思いを、毎日更新し続けています
断酒で生まれ変わり アルコール依存から体脂肪1ケタ目指す
2024年5月9日。この日を最後に、私はお酒を一生やめました それ以来、体も脳も心も絶好調! 実体験に基づく断酒のヒント・ノウハウをお届けします。
わらしべ長者的にキャリアアップをしてきました。仕事に対するスタンスは、かりあげくんを参考にしています。
断酒、猫、馬、旅、音楽、その他いろいろ、日々感じたことを綴っています
自助会に頼らず、一人ぽっちで人生おそらく最期の断酒に挑む
25年お酒を飲み続けた、中年サラリーマンが断酒を決意。断酒のメリットを多くの方に知って頂こうと毎日の生活と心の変化をリアルタイムにお伝えしています。
酒をやめてみて気づいたことがある。一方で、まだわからないこともある。これからが楽しくなりそう。
断酒で無限の可能性を解放しましょう。
禁酒、断酒を進める上で、自分自身が実際にやってみて有効だったアクションやおすすめの本やツールなどを紹介していきます。
"断酒にハマって"快活中!"断った後"の「日々を楽しむ、生活快方行動」×「有益事の情報共有」×「断酒きっかけ応援」ブログ
脱飲酒生活!18年お酒を飲み続けたアラフォー主婦の断酒ブログ。10歳と9歳の子どもがいます。
♪俺はエタノール生まれ酔っ払い育ち これ見そうなアル中大体トモダチ♪ 飲んできた奴は大体同じ♪
日々を生き抜く。断酒、断煙等をベースにライフスタイルを追求★
朝の通勤電車で缶酎ハイをあおるおっさんであった私が、酒からの支配を脱却すべく試行錯誤する日々をつづります。 目指す姿は「飲酒タイミング・量を自分でコントロールできるようになること」です。
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
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WK 19-2025 Workout Journal
Wk 18-2025 Workout Journal
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