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  • すきやき Dinner
  • 【2月18日(土)】RUN 0.0 km 体重 51.9 kg 体脂肪 10.6 %
  • 「けいくん」のRUNちバッグ
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  • 夜の思い出
  • 【1月27日(金)】
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  • 鮭ちゃんこ鍋 Dinner training
  • 【1月17日(火)】 RUN 21.4 km 体重 52.4 kg 体脂肪 10.6 % 今日は、走りましたよ〜(^^♪)ピリリと冷えた空気と、緩い北風で寒かったけど厚着をしてしっかり汗かき...
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  • 湯豆腐 dinner
  • 【12月18日(日)】
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  • キムチ鍋でポッカポカ
  • 【11月27日(日)】 RUN 0.0km 体重 53.6kg 体脂肪 11.2%
  • 「けいくん」のRUNちバッグ
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  • 寒い夜は、あったか煮物で!
  • 【11月24日(木)】 RUN 0.0km 体重 52.1kg{%雪の結晶webry%}朝から降り続いた雪は、かなり積もったよ
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  • 織部の片口でにごり酒を味わう Dinner
  • 【11月7日(月)】 RUN 17.3km 体重 52.2kg 体脂肪 11.7% 夕食は、キノコの卵とじ、レバーの照焼、漬物
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  • 泡盛で肉豆腐をいただく Meals training
  • 【10月25日(火)】 RUN 17.3km 体重 52.4kg 体脂肪 10.8% カボチャ、ネギ、舞茸、ワカメが入った”にゅうめん”デザートはリンゴ
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  • 保冷缶ホルダー_ゲットなり! Dinner
  • ”保冷缶ホルダー”お買い上げ♪ポットや水筒でおなじみの”サーモス社製” 350ミリリットルの、缶ビールを”そうちゃく”
  • 「けいくん」のRUNちバッグ
けいくんさん
  • 曲げわっぱ弁当箱 Dinner
  • 【9月21日(水)】RUN 0.0km 体重 53.7kg 体脂肪 9.6% 今夜はお気に入りの"お弁当箱"にを詰め込んで♪
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  • 冷やし甘酒@門前中町
  • 深川不動尊の参道にある、オーガニックのイタリアンを提供するディディアンというお店の軒
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  • 職場の飲み会で牛タンの美味しいお店へ。よく行く天鳳の真上の店だった。なかなか美味しか
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きっささん: ボーイスカウトやPTAなど、ボランティアや地域活動をしてきました。ハリィーさん: 平均的なサラリーマンが夜の街の資金を稼ぐ為、今まで遊びでやっていた株を真剣に勝負し始めたブログ。
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