日立が提案する「社会参加のすゝめ」—シニア向けデジタルアプリで健康&つながりを支援
今日も断食さ。こんなときは。
4月14日㈪「朝散歩 今朝は春の花が咲き出した!」
忙しいアラフィフリーマンは三大栄養素が足りてない「ザバス」で補給しよう!
キックボクシング,レスリング,柔術,食のコントロール等
今がたとえ孤独でも絶妙なタイミングで最高な出逢いは必ずある
防御
30歳男子の壮行会で感じたこと
不調
急に温かくなったので、今から酷暑を心配する
40代・50代でも遅くない!筋トレで人生が変わる健康習慣
気持ちの切り替えも健康習慣!ストレスに負けない心と体をつくる【整え方ガイド】
「耳下腺活」の話
息育指導士
長く人生を楽しむために
創作串カツ、串焼きでひとりのみ!うかい
石垣島 土産 泡盛 (⁎〇ᴗ〇⁎) レア!!泡波 於茂登 玉の露
欧州サッカー観戦スタイルを鹿児島で!100円で焼酎 白波スタジアム
息子からの誕生日プレゼント
楽天から届いたクーポンで買い物
立喰酒場Choi平岸本店 あ、ここ好き!
頂いた焼酎 “麦焼酎 40度 KUROUMA” これも美味しい
ショッチュウ飲んじゃうごわす、いも焼酎
ガスシリンダーの交換
頂いた焼酎 “麦焼酎隠し蔵“ も美味しい
頂いた焼酎 “知覧Tea酎” が美味しい
豆ねこ
請福酒造 ( ¯﹀¯ ) 工場見学
飲んでみた!料理や飲み物に使える「無添加じゃばら果汁」花粉症の方は朝夕小さじ1杯!
焼酎 桜島 味 口コミ
担当医にあのまま行けば余命5年でしたねぇと言われ、もうすぐその5年に・・・自覚症状全くなく肝硬変になる前より今の方が健康じゃないかとも思える今日この頃 いちお…
禁酒するに至った話51←末期の肝硬変から5年後・・ちょっと改善の兆し?
末期の肝硬変と言われてちょうど5年経った本日、3ヶ月に一回の定期検診行ってきました。 今の状況としては肝硬変だからと言って痛くもかゆくもなく、どこそこに不調が…
音楽関係を中心としたブログですがチェッカーズのドラム徳永善也さんに関する事を書いたり、その他影響を受けたアーティストの事、ドラム演奏に関すること。。など色々書いています。
サービス業歴23年,定年まで5年。FIRE希望!ミニマリストをめざし毎日”ゆる筋トレ”実施,簿記3級取得,投資信託で老後資産形成中,断酒成功,車売却,2度目の結婚。素敵な方との出会い方・ミニマリストに近づける参考になれたら嬉しいです。
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