断酒して1ヶ月が経った
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断酒が続かない方は周囲の協力をもらいましょう
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【禁酒】リバウンドをしないためにはストレスへの対策が重要です
断酒開始の数日間を乗り切ることの難しさ
生活パターンを固定することで自然と断酒へ
ストレスなく禁酒生活をおくるために
丁寧な生活を送ることで自然体で断酒生活を楽しむ♪
禁酒で生まれるストレスを軽減するために
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