【松屋】ポーランド風ミエロニィハンバーグ!期間限定メニュー!
【GWもサイゼリヤ】ミラノ風ドリアに辛味チキンのいつものメニュー!
【小金井・つばき食堂】ねぎたっぷりのねぎつけめん!玉川上水遊歩道を散歩!
すっかりお魚生活【PR含】
【昨日作った「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」で『キーマカレー』★今日の夕食はカレー2種類『マッシュルームキーマカレー』『玉子バターチキンカレー』】
【今日の夕食は『レトルトカレー』2種類★ターメックライス・ナン】
【時短料理の必需品『ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め』★今日の夕食は『ひき肉&玉ねぎ&にんじんのスパニッシュオムレツ』『たけのこバター焼き』他】
【節約弁当】カネカ TIME DISHのレトルトのハンバーグと、韓国のり!
家ごはん:豚ばら焼き ねぎだれがけ
作り置き:甘酢れんこん炒めとねぎだれ
セブンイレブンの苺と白玉のあんみつ
濃厚海老出汁のパスタパエージャ
新玉ねぎとオイルサーディンとのマリネ
【大塚・カンヤム】チーズナンとほうれん草とチキンのカレー!今日の節約弁当はお休み!
【節約弁当】100g39円の鶏むね肉を使った鶏肉料理と、食後のスイーツは「いちご」!
大津IC出入口
大洗パークホテル ( 茨城県 / 大洗温泉 )と人気の観光スポット
ダービーにも出たお馬さんで乗馬を楽しむ;にいかっぷホロシリ乗馬クラブ
沼津&箱根 男旅 Part,2
【京都】パン屋『キキダウンステアーズベーカリー』に行ってきました。 京都パン マツコの知らない世界
東武ワールドスクウェア SL大樹 栃木県観光スポット
伏見の夕食は 伏見酒蔵小路でいただきました
桜と湖と榛名山が合わさった絶景!春の榛名湖に行ってきました
【滋賀県】大津、『近江神宮』に行ってきました。
長瀞渓谷 長瀞ラインくだり 埼玉県観光スポット
山形県まで来た愉快なオッサン
松山市&道後温泉旅行記③ 温泉&グルメ編
アルマトゥイ1日観光 〜【前編】ゼンコフ教会・バザール・アルバート通りほか〜
アルマトゥイ1日観光 〜【後編】丘の上の展望台&遊園地 Kok Tobe〜
福岡観光 シルクロードの東の端「鴻臚館跡」で旅のフィニッシュ!
飽和脂肪酸を取るのを減らしたら
脂質を摂り過ぎないようにした結果
油 摂取量 目安
脂質制限ダイエットはじめました
変化がめっちゃしんどかった1年だけど変化がめっちゃ楽しい1年でした
たかが100g されど100g(*´ノェ`)
食べ応え抜群のバゲットサンドと、追悼(つд⊂)
本物はどれだ!?地道に痩せ活動♡
もっとガツガツ食べなくちゃ!?
【高タンパク低脂質】体脂肪を落とす1週間の食事レコーディング7(栄養成分記載)
HPが足りねぇし、禁酒のやる気も出ねぇし、全然痩せねぇ記録(´ω`)
毒にまみれて、全てが台無し(*´ω`)
痩せたいのに本日も毒まみれ(´ω`)
ダメにゃん(*´ω`)
【高タンパク低脂質】体脂肪を落とす1週間の食事レコーディング5(栄養成分記載)
40代派遣、都会に一人暮らしの独身女。浪費人生貯金なし、実家は地方で家族母親のみ持ち家なし生まれながらの貧乏。特技・趣味は飲酒。ポジティブに生きてきすぎて貯金とか老後とか少しも考えていなかったことをなぜか急に考え出したので早急に記録します。
3連休を終えてまた4連休があると思うとなかなかやる気もおきないながらなんとか仕事にお弁当は持って行くことに成功中。 でも夜ご飯はもうスーパーに寄って半額になってた刺身を買いまくってきました。今日の晩酌〆さば、くじら、たこの刺身ぬか漬け以上。他は何も作りま
成田のお土産でモツニンニクを頂いてしまいました。ラッキー💃!前にテレビで見て食べてみたかったんで、超嬉しいです。3パックあったんで、ニンニク好きな辛味部長にもおすそ分け。 今日はニンニクでスタミナ呑みだ! 一同パシャリ☆ 枝豆と枝豆ツナ和え、モツニンニク、ごぼ天かき揚げ卵...
肉じゃがとか沢山頂いたので、たこ焼きは次回に持ち越しです。食べきれないからね! そして仕込んだ🐙はまたもやタコブツで食べることに。いいんだよ、タコ🐙好きだから。 たこ焼きのつもりだったんで、泡モコビール用意してました。 生ジョッキ缶も良いけど、こっちも好きだ! 一同パシ...
4月14日(日)夫婦ツーリングから帰宅した後は 家でランチ高菜チャーハン大好き ダンナチャンポン~ 私辛ラーメン🍜汁多すぎてうす~~~~くなって美味しくなか…
4/29(火)奥さんとの逢瀬で飲みすぎたのでこの日から2連ちゃん休肝日を決め込んで初日の晩御飯は、目玉焼きとカリカリベーコン🥓納豆豚汁(繰越←すいませんブロ友さんのパクリ表現😅)玄米MIXご飯(炊きたて)野菜がないので野菜ジュースで代替休肝日晩御飯いただきまーす5/1(水)今年初の早朝ウォーキング🚶♀️ノヘにもようやく早朝ウォーキングしても寒くない季節の到来これからは頑張って早起きしなくちゃカラスをパチリ仕事を終えて晩御飯はカレーを解凍していたので簡単にカレーライス🍛閑話休題この間の奥さんとの逢瀬の最終日に奥さんが帰る時に化粧していたので撮ってみた化けてる化けてる一応、奥さんから掲載許可はいただいとります休肝飯2連ちゃん
明日からGW4連休突入だー!!ここ最近炭酸メーカー買ったりキッチンの棚買ったりと結構な出費をかましているので前半3連休から明日からの4連休も友達の誘いを断り続けています…昔なら長期連休は毎日予定がないと嫌だったけど今はむしろ予算の関係上そうそう出掛けてられ
皆さま、こんにちは! GWの真っ只中? いえいえ、 飛び石連休のお仕事真っ只中? 私は、今日は出勤だけど 明日から連休✨ うれしい反面、 月末月初のしなくてはい...
昨日の記事ではみなさまにご心配いただきありがとうございます😊ダンナお酒🍶飲みたくなって来たと言うのでだいぶ回復したようです。『ダンナよ残念~^^』ゴールデンウ…
ここ3日間で食べたものたちおねちゃ作牛タタキと焼き竹の子と新玉ねぎのサラダ筍ご飯は美味しいね〜😋ここからはりぷママ作筍とワカメのお味噌汁キュウリをニンニクとともに胡麻油でサッと炒めお酢をジュワ〜ッ!火を止めて麺つゆを掛け回し冷めるまで放置したヤツ炒りごまと一味唐辛子パラパラ〜りぷママはこれ好き💕竹の子の木の芽和え多分初めて作ったし適当もいいとこだけど美味しかったサーモンとタコのマリネの残りこの前作ったランブルスコのハヤシライスが美味しかったのでまた作りました。今度はチキンで。アルパカピノノワールを半分くらい入れました。かなりアッサリしてるのでご飯の上にトロトロ玉子を乗っけて。旨し‼️今日は冷凍庫にあった生協さんの冷凍鰯をお煮付けにしました。お酒とともに。竹の子料理とチキンハヤシライス
この日はダーリンご飯いらないよdayだったから作り置きもせず適当に並べた晩酌メニウ全体図ますはたぶん鰯明太狙ってます鰯明太横には玉葱の苗お浸し大事に保存してお…
今日の弁当 午後休取ってオットに迎えに来てもらう 山形へ〜一昨日も行ったね 途中おやつに岩魚の塩焼き 山形駅前でチェックイン 文翔館まで街ブラ〜 駅前で買い込んで5時開始🍺 腹ペコで買いすぎー アジ南蛮、ワカサギと甘エビ唐揚げ、寿司 シーフードサラダ、生ハムマリネ ちょい...
少し育ち過ぎた筍を頂いたので筍だけのシンプルなのではなく少し小さめに切って鶏肉と油揚げも入れた竹の子ご飯にしました。これはこれで美味しい😋小松菜とワカメのお味噌汁とともに。もう1つ鶏ひき肉を炒めて更にニンニク、人参、粗く刻んだタケノコ、長ネギ、エノキダケ、芝海老具材に火が通ったらオイスターソース、お醤油、お砂糖、鶏がらスープ、お酒、コショー、一味唐辛子などで味付け。ごま油をタラリン〜水溶き片栗粉でトロミをつけたら出来上がりサニーレタス巻き巻きしてパクリ!!旨し‼️いくらでも食べられる♪あとは長崎産石鯛のお刺身と北海ダコ味はいいけど硬いな〜元気にお散歩りぷさん降りて歩く!ってうるさいです。少しだけだよ〜😊レタス包み
明日からGW4連休突入だー!!ここ最近炭酸メーカー買ったりキッチンの棚買ったりと結構な出費をかましているので前半3連休から明日からの4連休も友達の誘いを断り続けています…昔なら長期連休は毎日予定がないと嫌だったけど今はむしろ予算の関係上そうそう出掛けてられ
【除毛クリーム】DEEPに吠える体毛の悩みを解決する?あざと女子目指して何が悪いの?
きたーーー『かくりよの宿飯』第2期の制作決定アニメファン歴浅い私ですが楽しみです・・・先日『上田と女がDEEPに吠える夜』で『女性…
こんばんは!いいねやコメント、ご観覧ありがとうございます!とても励まされております!駄文ブログですが、何とか更新してゆきたいです。目標はセキララに☆木曜日!木…
楽天市場で見つけた通販オススメグッズであざと女子目指して何が悪いの?貧乏人ですが、通販大好き。 ア○ゾンよりも楽天推しってナンナン?ですか?
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