【禁酒中のモチベーション維持法】心が折れそうなあなたへ、優しく寄り添う応援ガイド
蒲公英ちゃんの避妊手術・前編
【今日の夕飯】時短飯はnoshに限る！禁酒13日目。
【禁酒】宣言します！【パパ】
【禁酒12日目】控えめそばと具だくさん粥で調整の一日
禁酒10日目！バランス重視の夕食と軽めの運動
【夕飯記録】サプリ＋栄養バランスが良さそうな満足ごはん（＋エアロバイク中）
この調子で減らしたい！今朝の体重。
儀式 その後の悪夢
遅くなったけれど、しっかり夕飯。
無理せず緩やかに、今日の体重記録。
【花見散歩】関東管区警察学校前の桜並木！ノンアルコールで桜にカンパーイ！
今までになかった感覚。
いつも、励ましてくださる方々に感謝。
たまには病気のことでも書こうかな。
2021年07月 (1件〜50件)
