ナチュラル減酒とインテンショナル減酒と。
酒やめて3039日。一つ前のエントリで「やっぱり酒とは添い遂げられないよね、長寿化ならなおさら」といった話を書かせていただきました。その中で、酒を自然にやめられる――つまりだんだん酒量が減って最後にはもう飲まなくていいやみたいになる人と、若い頃と同じように飲み続ける人がいるということについて触れました。
2025/05/30 18:30
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国も追い詰められている。我々も追い詰められている。
肌、歯、髪、腹の四大要素(?)について、飲酒との関係を検証してみると。
僕らにはもう「薄汚いジジイ」になる自由がない。
脳というものは、持ち主を簡単に裏切っちゃうからね。
「昨晩は〇〇仲間と酒飲んで有意義だった」←これ
「飲んだくれ」という称号の変容。
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