な〜にぃ〜?💢情報統制だと?!
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今、非常に悩んでいる…💧分岐点だ😓
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アル中、結局【断酒】は出来なかった…
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アル中の友だち、ストゼロとオーバードーズの怖さをやっと分かってくれる。
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マインドセットを学ぶ。
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どこよりも美味しかった😋…東京の西荻窪の居酒屋さん🏮
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やっぱり居た‼完全栄養食だけで生きてるヒト…😵💦
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これは幾ら何でも兼光が可哀想すぎる…😢(プラスマイナス解散)
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アル中、又しても自爆的な強制ダイエットに突入する…💧
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どうせ酒を呑むのなら、もっと良い酒を呑めっ‼と父に言われた…
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『まあいっか』というコトバノチカラ✨
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ア○フルからの督促を放ったらかし続けた1年間…
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アル中の友だちの胃が限界を迎える…💧
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mRNAワクチンで、左手が破壊された…😣💦
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コロナウイルスの件で、父に謝られた…😅
仕事のやる気が一気になくなったので私、定時で帰ります
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砂糖断ちが難しいのは、厳密には断てないからではないか
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誰もお酒を勧めない優しい世界
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強迫性障害について調べた際のメモ
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ホームレスの鈴木さんの生き方を参考にして資本主義に抗いたい
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久しぶりに再開したブログでやめてる人が多くて少し寂しくなった
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出張時のメモ-疲労を残さないためのTips
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ルーティンを継続するために自分の使うツールや方法について
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ベイビーステップでルーティンのハードルを下げることが積み上げるコツ
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結婚・出産をしないのは合理的だと思う一方で違和感があるのでイスラームを学びたい
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外食が苦手な自分を許してあげたい
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管理職になりたい気持ちがわからない
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ポルノ断ちが50日を超えて思うこと
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「ただやる」ように自分を持っていく
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つい人の顔色を見てしまう自分は簡単には変わらない
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「アサヒ ゼロ」をどう思うか やっと酒をやめられた断酒6年目を過ごす私の感覚
中だるみの先には「好き」が待っているものである
酒じゃなくてよかった話
結局はこういうことなんだよなぁ、「自分をご機嫌にしておけ」な話
再飲酒に断酒日数は関係ないが断酒日数は大切にした方がいい話
「今日一日」は継続の王道
正直に言おう、未だに思うことがある!
飲んでたら今頃また飲んでたろうな 酒やめててよかったよ
「小麦、砂糖、白米」減らすと体調やメンタル改善 今回も再現 この再現もう何回目だ? おそらくこれ正解!
沼地から脱出できるまでは断酒、頑張りこそすれど、安定してからは頑張らなくても続けられる方法を模索しろ!
今年もこのまま好調をキープしたい 令和6年 元旦
糖質制限はずっとやるにはどうなのか
酒やめて丸5年経ち 6年目に入りました 所感
なぜ糖質制限をしているのか
48時間断後の回復食 レポート
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酒ってマックスめんどくせぇ!名医が教える飲酒の科学
あなたのアルコール依存症レベルを診断!AUDITをやってみよう!!
飲めば老ける!飲酒と老化のエビデンス
【40代必見】お酒やめるなら今でしょ!!断酒×勉強であなたの脳力が爆上がり!!!
いつの間にか断酒に成功!?あなたの無意識を刺激する行動経済学の「ナッジ」
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執着を手放し合理的に生きよう!飲酒欲求に反応しない練習
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断酒のための「7つの習慣」
失敗は成長へのプロセス、スリップは科学で克服!!
依存症克服の合言葉は「ひとりじゃないよ」
「解決期」は過去と決別し未来志向へ変わる転換点
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みんなしあわせになれたらいいのに…なんてファンタジー
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断酒6年目にしてスリップしてしまいました…が、再断酒でリスタート!
私にとって断酒はメリットしかなかったと言い切れる【断酒1320日目】
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4年前 断酒前する前のブログ!???断酒を決意できない大酒飲み?
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サッカーワールドカップの若き選手に学ぶ!???わたしは自信を持っていい!
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【住まい】家を売る時にしたこれからの家づくりで役立つ大切なこと
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【アル中】断酒で大事なのはやっぱり「やめなきゃいけない事情」なのかもしれない話
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【禁酒】お酒の代わりに【炭酸水】
【パエリア】フライパンで作ってくれた
気が付けば断酒して5年過ぎてた
【炭酸が1リットル5円‼︎】断酒に絶対必要な炭酸ソーダ製造機 第1回/全2回
断酒から1ヶ月間に絶対必要な処方箋
伊集院光とらじおと より2020年個人的ベストバイまとめ
もろみ酢を炭酸水で割ったらビールに近いかも
2020年7月の読了 空調服を着て読書をしていた夏
「飲酒しない人はマイノリティなのか」の結論を出す
「飲酒しない人はマイノリティなのか」厚労省統計を流し読みしてみた
【断酒して心残りなこと3】高級グラス
2020年6月の読了 ジューンといえばこれ!
電験2種が今年も終わりました
【断酒して心残りなこと2】お酒の役割、マリアージュ
断酒したら読むべき本
2020年5月の読了 無人現場と在宅の往復
【断酒して心残りなこと1】キリン秋味
◇お知らせ◇
断酒・禁酒ブログ】自己紹介⑧:お酒を飲んで出席日数が足りない・・・職業訓練~再就職へ
【断酒・禁酒ブログ】自己過去紹介⑦:はじめての精神病院退院とその後
【断酒・禁酒ブログ】自己過去紹介⑥:アルコール依存症の診断。私の精神病院への外来と入院
断酒・禁酒ブログ】自己過去紹介⑤:私の生き方と治療に繋がるきっかけ
【断酒・禁酒ブログ】自己過去紹介④:大学を中退後の生活とアルコール
【断酒・禁酒ブログ】自己過去紹介③:大学時代、社会人になるまでの私の生き方とアルコールの飲み方
【断酒・禁酒ブログ】自己過去紹介②:学生時代の私の生き方とアルコールの飲み方
【断酒・禁酒ブログ】自己過去紹介①:私の生き方とアルコールの飲み方
本日の【男の禁酒・断酒飯】10品目 生ラーメン味噌ラーメン(山形だるまや)
母の認知症について
母の認知症について
近況
自宅で「シミ取り」 第2弾の成果報告!
「自宅でシミ取り Part2」 ~赤みを隠す超お薦め品のご紹介~
「自宅でシミ取り Part2」~7日経過:脱皮モード突入!~
「自宅でシミ取り Part2」~5日経過:脱皮がはじまった!~
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「自宅でシミ取り Part2」~3日経過~
「自宅でシミ取り Part2」を始めます!
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五十肩・首・腰のコリの解消にむけて
五十肩が改善した!?コスパの良いマッサージ器のご紹介!
♡01/17 断酒194日目【 断酒仲間にありがとう(*>`ω´<*)♪】
♡06/25 断酒367(-3)日目【断酒1年経過~☆ 2年生!!!】
♡06/06 断酒348(-3)日目【小さな変化に気付ける幸せ】
♡05/06 断酒317(-3)日目【大丈夫、よくなってるよ♡*..*】
♡04/14 断酒295(-3)日目【素面なら道は開ける!】
♡04/03 断酒284(-3)日目【ダメな自分を受け入れる】
♡04/01 断酒282(-3)日目【少しずつ、でも着実に】
♡03/24 断酒274(-3)日目【STEP UP?!?!】
♡03/14 断酒264(-3)日目【少しずつ嫌酒を始める?!】
♡03/06 断酒256(-3)日目【自分を信じるって大切だな...】
♡03/03 断酒253(-3)日目【新しい趣味】
♡02/23 断酒245(-3)日目 【8ヶ月~!!】
♡02/14 断酒236(-3)日目【血液検査結果~☆*.*】
♡02/12 断酒234(-3)日目【回復する義務】
♡02/10 断酒232(-3)日目【話すことの大切さ】
カレー食べ歩き 松のや『ロースかつ黒カレー』
『カレーハウス グルカ 八雲店』JR八雲駅前で手軽にナンカレーが頂けるとは知らなかった!
【観光地だけどおすすめ】コロンボで快適にスリランカカレーが楽しめるお店「Ceylon Curry Club」
スパイス酒場アッパー 三宮 シャインマスカット モスバーガー 海外旅行 ワルシャワ バカ食い
第11回カレーEXPO in 万博公園(大阪) 前半
西院ののアジア飯、「将来キッチン」でスパイス昼飲み。
スパイスカレー BOTANI:CURRY 梅田店(ボタニカリー) 大阪市北区梅田1
カレー食べ歩き 『CoCo壱番屋 THEチキンカレー』
ネパール食堂バルピパル:茨木市のスパイスとカレーの隠れ家
スパイスカレーな日々に出会った、わたしの大絶賛お手軽スパイスカレー作り
スパイスカレー BOTANI:CURRY 梅田店(ボタニカリー) 大阪市北区梅田1-13-13 阪神百貨店梅田本店 9F 大阪梅田駅
公式から購入可能「レミパンプラス24cm」「レミパンミニ20cm」母の日&父の日ギフトに!新生活応援!結婚祝いに!一人暮らしにもオススメ!鍋としてもフライパンとしても使える万能レミパン!キッチンツールは手触り抜群&取っ手にくっつく!無印良品シリコーン調理スプーンもチェック【レミー公式 楽天市場店】【楽天リーベイツ】
移転後、初訪問、やっぱり美味しい「桜富士山」のミールス。
なんばウォーク 日乃屋カレー 海老フライカレー(890円)
自由が丘のカレー スーパースターさんで、スパイスをチャージしよう♪
おくびょうモノ
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日本★京都|GW前に伏見ぶらりリベンジ♪まとめ(2024.04.25)
2024旅ラン青森03 炭火焼 鳥うお 素晴らしい居酒屋だ!
深川醗酵所(門前仲町)コンセプトが面白いお店
【京都グルメ】舌鼓を打つ日本酒〜甘酒!京丹後の酒蔵 "白杉酒造"
やっと再訪できた和酒家 醸果さんで「日本酒が止まらない。。。」
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還暦祝い乾杯 半世紀続く縁に感謝
【日本酒飲み放題の神イベント】にいがた酒の陣2024参戦記
残草蓬莱 - 出羽燦々 -
金鼓 うすにごり 純米 原酒 生酒 にごり酒 奈良県 大倉本家
茅ヶ崎駅北口探訪
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アスパラ、タラの芽、行者にんにくで