理想の暮らしについてー光熱水編ー
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理想の暮らしについて
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理想的な働き方について
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見通しが立たないと落ち着かないってわかりみがエグい
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でこぼこポン!という素晴らしい番組について
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結構みんな早く帰るじゃん!
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仕事してて楽しいなぁと思う時
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自分に対して他人行儀になろう
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推しの子5巻を読んだ
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情報との接し方
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テレビってちょっと危険ではないかと思う
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バッグインバッグってこんなに便利だったのか!
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友人とのサシ飲み2024春〜夫婦関係について〜
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友人とのサシ飲み2024春〜糖質制限の話〜
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友人とのサシ飲みもシラフが楽しい2024年春
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死ぬ前に、美味しい魚介類が食べたいっ‼😆
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やっぱり、お酒は旨いね‼😋
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改めて、糖尿病の怖さを知った…😰
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今の内に、酒は呑んでおこう♫
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緊急事態条項…おそろしい😰
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Blog、復旧いたしました‼😆
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大笑い!!最新の電気料金が…🤣
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アルコール依存症の現実を知って、絶句してしまった…😨
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52才のおっさんがアルコール依存症から立ち直った方法
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美穀菜の効果!1日で0.6㌔ダウン♫
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気づいたら、禁酒10日目だ…🙂
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宅配食ランキング〜♫(※個人的意見)
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糖尿病の食事でお悩みの方へ❤(予備軍も含む)
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【美穀菜】商品が届きましたぁ‼😆✨
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ALERT⚠️地震に警戒してください‼(念の為)
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酒やめて6回目のGW 振り返り
「アサヒ ゼロ」をどう思うか やっと酒をやめられた断酒6年目を過ごす私の感覚
中だるみの先には「好き」が待っているものである
酒じゃなくてよかった話
結局はこういうことなんだよなぁ、「自分をご機嫌にしておけ」な話
再飲酒に断酒日数は関係ないが断酒日数は大切にした方がいい話
「今日一日」は継続の王道
正直に言おう、未だに思うことがある!
飲んでたら今頃また飲んでたろうな 酒やめててよかったよ
「小麦、砂糖、白米」減らすと体調やメンタル改善 今回も再現 この再現もう何回目だ? おそらくこれ正解!
沼地から脱出できるまでは断酒、頑張りこそすれど、安定してからは頑張らなくても続けられる方法を模索しろ!
今年もこのまま好調をキープしたい 令和6年 元旦
糖質制限はずっとやるにはどうなのか
酒やめて丸5年経ち 6年目に入りました 所感
なぜ糖質制限をしているのか
酒ってマックスめんどくせぇ!名医が教える飲酒の科学
あなたのアルコール依存症レベルを診断!AUDITをやってみよう!!
飲めば老ける!飲酒と老化のエビデンス
【40代必見】お酒やめるなら今でしょ!!断酒×勉強であなたの脳力が爆上がり!!!
いつの間にか断酒に成功!?あなたの無意識を刺激する行動経済学の「ナッジ」
あなたも必ずハマる!?禁酒、断酒の洗礼!ダニング=クルーガー効果!!
禁酒、断酒者必見!アルコールが筋トレに超最悪なこれだけの理由!!
【幸せになる方法】断酒でセロトニン、オキシトシン、ドーパミンを攻略せよ!
執着を手放し合理的に生きよう!飲酒欲求に反応しない練習
知らなきゃ損だよ!飲酒と断酒のプロスペクト理論
断酒のための「7つの習慣」
失敗は成長へのプロセス、スリップは科学で克服!!
依存症克服の合言葉は「ひとりじゃないよ」
「解決期」は過去と決別し未来志向へ変わる転換点
禁酒、断酒における「適応期」は過去の自分と比較をしよう
The Dark Side of The Moon 狂人の妄想、
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パリは燃えているか、江東区は?ヽ(゚ロ゚;)キェーッ!
Last of the Big Time Spenders、浪費家の終末、、、
シェディングって、、、知ってます?
Falling!落下する、
誰もが避けられない、その時、己が後悔するか否か、
シオニストがテロリズムで人工的び造り上げた国、、、
毒を吐きたい、
生きる意味とは何なんだろう?
敬愛 うやまって大切にすること、、、
さっぱり理解できないリスト、
どちらがおかしいんだろう?
生活保護を受けろよ!
かんべんしてくれよ、本当に、
何かが起きる時は突然起きるんだよ!
【断酒日記】あっという間に過ぎる日々に思う事
みんなしあわせになれたらいいのに…なんてファンタジー
【断酒リスタート】過去の自分の頑張りに励まされております
断酒6年目にしてスリップしてしまいました…が、再断酒でリスタート!
私にとって断酒はメリットしかなかったと言い切れる【断酒1320日目】
【断酒842日目】断酒する前もしてからも私の根っこにある残念な部分に変わりはないけど
【断酒733日目】しらふでいれば大丈夫。ちゃんと前に進んでる。
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【断酒649日目】今日一日「お酒を飲まない」のは何のため?
【断酒616日目】断酒を完璧にするよりも大切なこと
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【断酒585日目】スリップを防止するために断酒と同時にやっておいて良かったこと
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【断酒553日目】アルコール依存症で障害年金や就労支援を受けることができるとは知らなんだ!
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バイク屋巡り 断酒2788日目
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KTMディーラー 巡り 断酒2787日目
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油そば 断酒2786日目
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パン購入 断酒2784日目
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電車遅延 送迎 仕事 断酒2783日目
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今シーズン初スノーボード 断酒2782日目
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スノーボード準備 断酒2781日目
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家にいる休日 楽器練習 断酒2780日目
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エンデューロ練習 群馬 断酒2779日目
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子供のバイク通学 断酒2772日目
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二子玉川 蔦屋家電 断酒2771日目
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レポートライン変更 断酒2770日目
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日々の習慣 断酒2769日目
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吉祥寺散歩 断酒2768日目
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dポイント投資状況(2024年5月)
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クレーム処理で凹むのは当然!焦らずゆっくり立ち直ろう
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反芻思考が辛い時はとにかく歩いてよく寝ることが解決への近道かもしれない
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ホームレスの自由さを知ってお金の不安を減らす|TOKYO0円ハウス0円生活
現代の食事がうつ(みたいな症状も含む)を作り出している|砂糖をやめればうつにならない
内向型の気質を肯定するために覚えておきたいこと
【書籍紹介】狩猟採集民族の暮らしから現代の健康を考える|最高の体調
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【強制的リラックス】ストレスが溜まってしんどい時は銭湯でゆるめよう
【体験談】私が一日一食をやめて一日二食(朝・夜の二回)に移行した理由
筋トレを継続するための方法論〜「小さく」「ルーティン」「環境」「量」「アメ」〜
【画像で比較して実感】プリズナートレーニング6 ヶ月間実施での体の変化
「死にてぇやつは筋トレしろ」の本は筋トレがしたくなる!『超 筋トレが最強のソリューションである』レビュー
【ゆるく行こう】ランニング習慣を継続させるのための考え方とかやれることとか
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【酒】なし暮らしのススメ
【お酒】『体力(スタミナ)問題』
『飲酒者』とのつきあい方「3つのポイント」
「脱アル断酒者の強み」それは…『飲酒時代の経験です!』
断酒経験者が『断酒初心者に求めること』
依存症脱却以外の『断酒の可能性』
『節酒』がダメなら『断酒』で成功すればいい
【友人の訃報】私は「お酒も死亡の一因」と『確信』している
『成功』の反対は『失敗』ではなく『何もしない』こと【断酒は呪縛からの解放行動】
『お酒』を愉しむ自分を『承認』して『否認』もしている【依存の現実】
【勉強集中方法】学習に”お酒の影響”があるなら、退路を断つ!
【NO痛酒】ロスの垂れ流しはストップ!【コスパ悪い】
“NOアルコール.NOプロブレム!”【飲まない飲み会問題なし】
お酒を楽しんでも憂鬱?なら、その原因はお酒です
禁酒や断酒は『損』なのか『得』なのか!?【経験談】
わたしは酒を飲んではいけない人なんだ!???あやうく忘れてしまうところでした!
4年前 断酒前する前のブログ!???断酒を決意できない大酒飲み?
元酒臭い女性が言いますが!???昼から酒臭い人が多い件!
めまい発作にしばしば襲われて!???元大酒飲みの影響なのかな???
サッカーワールドカップの若き選手に学ぶ!???わたしは自信を持っていい!
4年前は断酒してる人は神だと思っていたけれど!???
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3年後 僕たちはどうなってるんだろう!???断酒してるんだろうか???
断酒ブログ3年なので 僕からブログを書いてと頼んだ息子のブログです。
断酒3年までもうちょっと!!!一滴も酒を飲まない3年!あっという間でした!
断酒で来年もよろしくお願いいたします!!!酒無しでも地球は回っていきます!
酒無しクリスマス!???年々酒無しで当たり前になってきます!
あの時飲まなくて本当によかった軍団のみんな~~~!良かったは続いてるかぁぃ!???
双極性障害という病名にびびる!???断酒してからアルコール依存症になり?双極性障害になる。。。
双極性障害と診断された!???これもアルコール依存症と同じで完治はしない病気。。。
断酒は続けます!
断酒してから子どもの長期休みが楽しくなった
酒は若者にとっては健康上のメリットはなくリスクのみが存在するそうです
【研究結果】少量の酒でも認知機能の低下につながる恐れ
何も後悔することもなく虚無感に襲われることもない平和な連休最終日
【動画】精神科医が解説するアルコール依存症
【漫画】「酒癖の悪い旦那」を読んで
ショットアルコール無料飲み放題は非常に危険です
水を差すわけじゃないですが・・・
プロバイオティクスだかなんだか知らないけど、断酒一択です
酒をやめて生まれた時間で読書しよう。Kindle Unlimitedには断酒・禁酒の0円電子書籍が数十冊あるよ
まずは「減酒」から始めてみる
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今夜のおつまみ!セブンイレブン『コリコリ食感のタン塩焼き』を食べてみた!
おやつカンパニー『ベビースターラーメンおつまみ ピリ辛チキン味』を食べてみた!
よねっちはLv.48になった!
side dish stand 日の出屋 【湘南平塚発:お店のウリはメインか?サイドか?】
青森県おいらせ町/【新店舗情報】横濱家系ラーメン下田家おいらせ店さんで草たまラーメンを食べて来ました。
【2段重ねステーキ】コスパ最強ステーキ定食・・・宮城県加美町「かさ松」
04/29 山ちゃん・conoks・ナッシュカリーアメリカン
グルメ日記九州編②⑧⓪ 福岡市「ひろしまお好み焼き いしや」
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第323回(鉄板牛焼肉定食+ご飯増量)~
■GWの『名城公園』妻の人とワンコ🐶とゆっくり過ごす(愛知県名古屋市)
【アル中】簡単にできる断酒方法なんてあるのか??って話
【住まい】何に金をかけるのかの話〜支給材について〜
【住まい】どこに金をかけるか~設備編 特にふろとキッチン~
【アル中】家族との会話から見るアルコール依存
【アル中】アル中辛たん。。。じゃなくてアル中に気づけない人辛たん。。。なんよって話
【アル中】断酒しなきゃ多分一家離散&死んでたなって思った話
【住まい】建売と注文住宅のそれぞれ
【アル中】酒のせいで痛い思いをしたのにやめなかったどころかもっと飲んだ話
【住まい】ハウスメーカーが決まる話
【アル中】耐えるだけの断酒は耐えるだけのダイエットと同じで成功は希望薄だよって話
【住まい】家を売る時にしたこれからの家づくりで役立つ大切なこと
【アル中】断酒と親と子供について実家で考えてきました。
【アル中】社会が通常通り回っても酒の認識は変わってて欲しいなぁって話
【アル中】断酒で大事なのはやっぱり「やめなきゃいけない事情」なのかもしれない話
サラリーマンを俯瞰して自分はこれじゃないなって思った話
スリップした2ヶ月間。再度断酒します。
断酒で得られるダイエット効果〜ポイントはなにより継続〜
革命的な1日。飲み会には行くべきか行かないべきか問題。
断酒補助薬レグテクトの効果と費用
人生を良くするあいさつの意味と秘訣。
依存症になる原因は高校時代にあった。
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お酒を飲みたくなったら『酢』を飲むべし。
断酒は継続中!気を引き締めなおします。
断酒よりも前向きなソーバーキュリアスという考え方。
ストロングゼロ規制しませんか?危険ドラッグ体験者が思うストロング系チューハイ。
断酒のメリットについて。
胸に刺さったツイートのご紹介。断酒は目的にするものじゃない。
3回目の病院。無事飲まずに迎えられました。
高い壁に見えても、実は足元程度の飲酒欲求。
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おこさまランチ大佐:声真似から炎上までの全記録
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50代向けドラックストアで見つけるおすすめフェイスパウダー:崩れない美しさへの秘訣
母の認知症について
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近況
自宅で「シミ取り」 第2弾の成果報告!
「自宅でシミ取り Part2」 ~赤みを隠す超お薦め品のご紹介~
「自宅でシミ取り Part2」~7日経過:脱皮モード突入!~
「自宅でシミ取り Part2」~5日経過:脱皮がはじまった!~
「自宅でシミ取り Part2」~7日経過:脱皮モード突入!~
「自宅でシミ取り Part2」~5日経過:脱皮がはじまった!~
「自宅でシミ取り Part2」~3日経過~
「自宅でシミ取り Part2」を始めます!
「自宅でシミ取り Part2」~3日経過~
お酒やめたいけど、やめられないを終わらせよう
ギャンブル依存症とアルコール依存症は自分と周りの人の人生を壊す
お酒やめて失ったもの、そりゃありましたよ
飲酒後の出来事以降、電車に乗る事が怖くなりました。。
禁煙したいと思っていた11年前を振り返る
お酒で自分の短所をごまかせても長くは続かない
断酒を意識しなくなってきました。
【禁酒】【断酒】お酒をやめる絶好のタイミング
【禁酒】【断酒】お酒を飲まない人生を選ぶ
コロナ禍で、毎日酩酊していては戦えない
どうせ禁酒、断酒するなら軌道に乗せよう!
今日一日お酒を飲まず過ごす方法
禁煙、断酒をするにあたり
タバコ、お酒やめたいと思いますか?
お酒をやめたいと思いますか?
気が付けば断酒して5年過ぎてた
【炭酸が1リットル5円‼︎】断酒に絶対必要な炭酸ソーダ製造機 第1回/全2回
断酒から1ヶ月間に絶対必要な処方箋
伊集院光とらじおと より2020年個人的ベストバイまとめ
もろみ酢を炭酸水で割ったらビールに近いかも
2020年7月の読了 空調服を着て読書をしていた夏
「飲酒しない人はマイノリティなのか」の結論を出す
「飲酒しない人はマイノリティなのか」厚労省統計を流し読みしてみた
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電験2種が今年も終わりました
【断酒して心残りなこと2】お酒の役割、マリアージュ
断酒したら読むべき本
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【断酒して心残りなこと1】キリン秋味
【清潔感】オジサンがナノケアドライヤーを1年間使った感想【パナソニック】
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【鍋】やみつきになりそう【カルディ】
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沢の鶴「100人の唎酒師」|生なのに常温で販売されている日本酒
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「天寶一」純吟直汲み生|フルーツを感じる、ジューシー系の日本酒
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弟子屈 摩周温泉に素晴らしい居酒屋が出来た 海と大地の恵み でんでん
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