断酒して1000日。これからも続けていくために「酒やめてよかった」こと、「酒飲んで後悔している」ことを、ひたすら書きつづります。
断酒会で毎日例会の日々。例会やアルコール依存症についての思いを、毎日更新し続けています
齢52、バツ2&貯金もゼロ。更にアル中で入院4回。現在、自己破産申請中‼それでも前を向いているおっさんです。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたい!共感してくれたら幸いです🍀
酒無しで生きる。一言二言日記です。
自助会に頼らず、一人ぽっちで人生おそらく最期の断酒に挑む
禁酒、断酒を進める上で、自分自身が実際にやってみて有効だったアクションやおすすめの本やツールなどを紹介していきます。
断酒で生まれ変わり アルコール依存から体脂肪1ケタ目指す
ダイエットをやめると痩せる。アメリカでは95%の人がダイエットに失敗と言われている。洋書やアメリカのサイトを読んで感じたこと。瞑想的食事・直感的食事・断続的断食について。心地よい空腹を感じ、食べる時には楽しく食べて、楽しく動こう。
40代フリーター。もぐささんはアル中と闘う。
断酒、猫、馬、旅、音楽、その他いろいろ、日々感じたことを綴っています
わらしべ長者的にキャリアアップをしてきました。仕事に対するスタンスは、かりあげくんを参考にしています。
"断酒にハマって"快活中!"断った後"の「日々を楽しむ、生活快方行動」×「有益事の情報共有」×「断酒きっかけ応援」ブログ
25年お酒を飲み続けた、中年サラリーマンが断酒を決意。断酒のメリットを多くの方に知って頂こうと毎日の生活と心の変化をリアルタイムにお伝えしています。
PSAバウンス現象についての備忘録
余計な心配
嬉しい提案
最近の体調とできごと
小線源埋込術から満1年が経過
前立腺全摘手術7ケ月後の診察
病名による食事療法の調査をインターネット情報から始めました。
定期通院(2024年3月4日)ホルモン治療停止後9か月でPSAの上昇はありませんでしたけど・・・
昨日、PSA値の結果が出ました。予想外の結果で不安材料が!!
いただきものと断捨離
今週は血液検査結果が出ます。
今日はPSAの血液検査日でした。
Animal in tea time/てのりちゃんたちは優雅なんですが
大学病院の放射線科に行ってきた
健診結果を聞きに行って、血圧の薬と例会参加の類似性に思い至った
2020年1月23日から断酒スタートしました。 断酒後の日常生活を綴っています。酒のない生活は心地よくとても気持ちがいいです。
断酒で無限の可能性を解放しましょう。
朝の通勤電車で缶酎ハイをあおるおっさんであった私が、酒からの支配を脱却すべく試行錯誤する日々をつづります。 目指す姿は「飲酒タイミング・量を自分でコントロールできるようになること」です。
脱飲酒生活!18年お酒を飲み続けたアラフォー主婦の断酒ブログ。10歳と9歳の子どもがいます。
お酒やめたくてもやめれない女性必見!断酒をはじめて2年のサンです。飲酒欲求や離脱症状とさようならして、お酒無し、楽で爽快な断酒生活を過ごしています。
♪俺はエタノール生まれ酔っ払い育ち これ見そうなアル中大体トモダチ♪ 飲んできた奴は大体同じ♪
残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆
禁酒をメインに自分が実際にやって良かった美容やダイエットや家事のことを書いています。 禁酒をしてガチで人生変わりました。 あなたも一緒に禁酒しませんか? ブログのコンセプトは「コツコツ積み上げて簡単に人生を良くしよう♪」です。
別に死ぬことへの恐怖は無いが命ある以上まっとうに生きたい。その思いを日記に記す。
アルコール依存症のアラサーです。飲み食いしたものを書くのが中心。飲んでしまったらそれも報告します。
運動しない人のダイエット食事量は物凄く少なくていい現実
【腸内フローラと善玉菌を整える腸活入門】食事と運動を通じて自律神経と睡眠のバランスを最適化
なぜ肩が凝るのか?
一日じゅう落語が楽しめる「浅草演芸ホール」
3月28日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月28日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
☆人参ラペは、ほぼ、切らさずに☆
コロナワクチンについて。
宇宙人にきいた健康法
若くても油断は禁物です
「生きたい」(1)
フルマラソン全国制覇の状況~大会廃止傾向を踏まえて
打たなければ
先週、こんな記事を書いたばかり・・
女性のための腰痛対策:効果的なストレッチとトレーニングとは?
春酒⑨・みむろ杉 - 華きゅん -
日本酒好きのためのおすすめ獺祭 10選 飲み比べやギフトにも!
越乃梅里 純米吟醸 生酒 新潟県 小黒酒造
春酒⑧・山本 - うきうき -
原 憲司の志野ぐい吞
「磯自慢 純米吟醸生詰 山田錦 秘蔵寒造り」完飲
久し振りに射美👍
山川光男 2024年はる(山形正宗/山形)
瀬戸内の旅(27) 福山居酒屋の旅 季酒その1
十四代 中取り 純米 無濾過
昨夜は鍋しました
越後湯沢に来ました
裏・雅山龍「祥華」本醸造・無濾過生酒
日本★大阪|呑み友Nさん夫婦+H間さん来阪☆3日目まとめ❶@京橋食べ呑み(2024.01.19)
庭のうぐいす しぼりたて 特別純米 生酒 福岡県 山口酒造場
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