【プチ断食】朝ごはん抜いて、16時間ファスティング中。6日目で起きたこと・感じたこと
【49.9kg →50.5kg 】続くのは、ふつうの日、の、お話。
16時間断食を7ヶ月続けた結果
【身体の健康】食事量を減らす
16時間断食で心身爽快を紐解きたいために「生命を守るしくみオートファジー」
食生活をシンプルに!食事断捨離ダイエットのススメ【体験談あり】
【ファスティング】1日2食生活は超おすすめ!メリット・デメリットを解説
16時間断食で6キロ体重減による53歳への最大余波は出産後と同じ肌のたるみ
53歳の母ゼネコン復職は生活の日常化に16時間断食が大いに貢献
吹雪の寒さと暖かさ
インターミッテント・ファスティング(断続的断食):16/8法、5:2法とは?
要約/書評『1日3食をやめなさい! 』著:内海 聡
16時間断食なので胆石を疑い消化器内科に行ったのは年明けからの自分のため
空腹とプチ断食
高3チカラ子に憑依?して久々偏頭痛となった母は〇□□✕×■ 〇■×▽
横浜ビール・ハマクロ。YOKOHAMAで最古のクラフトビール醸造所が放つ黒いIPA!
エルディンガー・デュンケル。ドイツの老舗ブルワリー、手軽に買えて貫禄のクオリティ♪
梅錦山川~UMENISHIKI~ボック。地ビールの先駆け酒造の造る濃厚テイスト!
小西酒造・ショコラプレミアム。ベルギーチョコを使った黒ビール!そのフレーバー感は?
西部地区でのおいしい一夜
アサヒスタウト。昭和の時代から生き残る伝統の黒ビール。唯一無比の庶民の味を堪能しよう。
ライディーンビール・ポーター。八海醸造・猿倉山醸造所の冬季限定黒ビール!そのお味は?
Y.MARKET BREWINGの花天月地(かてんげっち)を飲みました
浅間高原麦酒・嬬恋高原ブルワリー・高崎ポーター。地元産大麦と嬬恋の湧水を使った黒ビール!
展望ラウンジ アサヒスカイルーム(浅草・東武博物館のあと)
【国分寺・とんき】ロースかつ定食と黒エビスビール!お肉がおいしいとんかつ!
富山のクラフトビールをふるさと納税で入手。城端ビールのブラックIPA、曳山ブラック。
田沢湖ビール ダークラガーを飲みました
期間限定☆キリン・スプリングバレー、アフターダーク。冬場だけ味わえる黒ビールの味わいは?
ザ・プレミアム・モルツ〈黒〉2023バージョンが数量限定で登場。2022との違いは?
【変人診断】あなたの変人さは超天才の証拠⁉
鬼が出てくる物語
【心の汚れ度診断】心がドロドロで真っ黒に汚れているかも…⁉
【チー牛診断】あなたのチー牛レベルを厳しく診断します!
なにを我慢しているの?
【何系男子診断】自分が○○系か知ることが恋愛成就の第一歩!
【完璧主義診断】ほとんどの人が完璧主義を自覚していない⁉
【彼氏に冷めたかも診断】彼とはもう終わりにしようかな…なんてね
【恋してるか診断(女子用)】恋は前触れもなく突然やって来る⁉
大事だけれどほどほどに…
【何系女子診断】あなたの恋愛タイプは肉食系?草食系?それとも○○系?
【犬系男子診断】あなたは人懐っこい犬系男子?超マイペースな猫系男子⁇
今やるべきことは…
【束縛診断(女子用)】あなたの束縛は彼氏にウザがられてる⁉
【寂しがりや診断】強がってるけど…実はスゴい寂しがり屋⁉
ちょっとウイスキー 香りが開く…
サントリー 山崎蒸溜所 Bar (´∇`) 山崎18年 白州18年 響21年
店主と共通の言葉 カサブランカダンディ1本
サントリー (*´∀`*) 角瓶 山崎蒸溜所にて
【お酒】値上げ前に駆け込み備蓄
ウリドキ株式会社のプロモーション特典
サントリー 山崎蒸溜所 Bar (๑・̑◡・̑๑) 山崎18年 山崎シングルモルト ローヤル
サントリー 山崎蒸溜所 (・(ェ)・) ものづくりツアー
ジムビーム (°▽^o) バーボン
飲み比べが楽しい! ジャパニーズウイスキー、スコッチ、バーボン 飲み比べセット おすすめ
サントリー ⊂(◉‿◉)b トリス 山崎蒸溜所にて
レジェンダリースコットでハイボール
【備蓄】ウイスキーを買うのをやめます
サントリー 山崎蒸溜所 Bar (^ー^) 山崎,白州蒸溜所限定 ローヤル
白湯というモノ
酒はもういいかな…と思った後、私は本当に飲んでいません・今後のことはわからないけど
#周りを気にせず続けてる事 ソーバーキュリアス
10年前の今日からおもちゃ病院の医者を始めました
10年前の日記(人生を振り返る)
断酒新生
お酒を止めると人生が変わる??
もうすぐお彼岸・人間は正しいことこそ受け入れるのに時間がかかることを墓場掃除から学ぶ
断酒の歌
自分の世界を広げて断酒する
アルコール耐性検査:ただしソーバーキュリアス向けの
往生際の悪い人に問うてみたい
#わたしが最近始めたこと ソーバーキュリアスと断捨離
夫に断酒を提案したら、ブチギレられた!これだけ抵抗するのは、夫が依存症の証拠なのか?
夫の体調不良でわかったこと・やはり夫は酒に飲まれているのか?長女の言葉にショックを受ける
あなたのアルコール依存症レベルを診断!AUDITをやってみよう!!
クラフトビールのビアスタイル、「インペリアル~」「ダブル~」ってなんぞ?オススメも。
オラホビール&宇宙ブルーイングMOON 入荷
うちゅうブルーイング 〇Hathor/ハトホル350ml 入荷しました
うちゅうブルーイング・ズベンエスカマリ。ニューイングランドスタイル炸裂で宇宙へ飛べ☆
伊勢角屋麦酒ヘイジーIPA。天正三年創業の老舗が送るニューイングランドスタイル基本のき
UBPブルワリー、アフターチャージ。うちゅうファンにイチオシのヘイジーIPAを持ち帰り
神戸の学校跡地で作られるクラフトビール。オープンエアブルーイング、ノスタルジアがウマイ。
ミッケラー・ホップショップ。オーツ麦を使ったヘイジーIPA。フルーティーでまろやか♪
ファーイーストブルーイングのブリューパブの極上ヘイジーIPAとランチサラダプレート♪
箱根駅伝を見ながら箱根のクラフトビールでもどう?GORA-BREWERY・ヘイジージュース
最近クラフトビールにハマっています22
うちゅうブルーイング コスミック クロスQDH HOP FUSED FOGGY DIPA入荷
ビール量り売り対応♪目白駅徒歩圏内、インクホーンブルーイングのIPA、ジャバフィンチ。
フォートポイント・アニマル。アンテナアメリカ横浜の冷蔵庫の中からチョイスした一杯。
目白のクラフトビール!インクホーンブルーイング。街角のタップルームで一杯やろう。
「酒ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)