16時間断食で心身爽快を紐解きたいために「生命を守るしくみオートファジー」
食生活をシンプルに!食事断捨離ダイエットのススメ【体験談あり】
【ファスティング】1日2食生活は超おすすめ!メリット・デメリットを解説
16時間断食で6キロ体重減による53歳への最大余波は出産後と同じ肌のたるみ
53歳の母ゼネコン復職は生活の日常化に16時間断食が大いに貢献
吹雪の寒さと暖かさ
インターミッテント・ファスティング(断続的断食):16/8法、5:2法とは?
要約/書評『1日3食をやめなさい! 』著:内海 聡
16時間断食なので胆石を疑い消化器内科に行ったのは年明けからの自分のため
空腹とプチ断食
高3チカラ子に憑依?して久々偏頭痛となった母は〇□□✕×■ 〇■×▽
16時間断食で刺激物食事後の刺激物アルコールで胃が一瞬でやられた
53歳ひとり小屋裏調査に16時間断食は必然そして小屋裏でほらみたことかと叫ぶ
16時間断食6週間したオバサンは心身冴えた心身爽快生活
16時間断食で快調そして痩せてきた
純青 愛山 生酛純米吟醸生原酒 入荷!!
レ ザミューズ グール2020 入荷!!
播州一献 純米吟醸 Spring Shine 生 入荷!!
明石鯛 本醸造 無濾過生原酒 再入荷!!
遊穂 純米酒 入荷!!
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- 年末年始の営業についてのお知らせ -
日本★大阪|呑み友Nさん夫婦+H間さん来阪☆2日目まとめ❷@京橋(2024.01.18)
座頭市 居酒屋 大阪梅田 24/03
にのや 新宿
大田区西蒲田 Pizza Land / 絶品ピザをリーズナブルに!
やっぱりココが美味!! 日本ではあまり食べられないもの発見 @ヴェネツィアの立ち飲み屋
酒みさわ 渋谷
広島アンデルセン/美味しいワインとデリカを立ち飲みカウンターで。パン付
京都一人飲み散歩#2(居酒屋 たつみ)
野毛で立ち飲み
【吉祥寺】「立ち呑みおでん屋 つかだ」老舗おでん種屋の本気のおでんでサクッと飲む!
もつ刺 すずき [港南区] ~ 雪が止んだら
日本★大阪|呑み友Nさん夫婦+H間さん来阪☆2日目まとめ❶@新世界・西成(2024.01.18)
【関内】「立ち呑み 金谷」長〜いハッピーアワーを狙ってせんべろを堪能せよ!
【横浜駅】「楚々屋」超絶品の「特製塩モツ煮込み」とホッピーの相性は抜群だ!
大番 生麦
10年前の日記(人生を振り返る)
断酒新生
お酒を止めると人生が変わる??
もうすぐお彼岸・人間は正しいことこそ受け入れるのに時間がかかることを墓場掃除から学ぶ
断酒の歌
自分の世界を広げて断酒する
アルコール耐性検査:ただしソーバーキュリアス向けの
往生際の悪い人に問うてみたい
#わたしが最近始めたこと ソーバーキュリアスと断捨離
夫に断酒を提案したら、ブチギレられた!これだけ抵抗するのは、夫が依存症の証拠なのか?
夫の体調不良でわかったこと・やはり夫は酒に飲まれているのか?長女の言葉にショックを受ける
あなたのアルコール依存症レベルを診断!AUDITをやってみよう!!
ワタシにとっての飲酒欲求とは…
今月は3度目の歯科医
禁酒に役立った飲み物 「ウェルチ グレープ100」
2024年 ひな祭り、、、&、、、
完全に調子に乗った引きこもり主婦の反省
自由を満喫した引きこもり主婦のオールナイト
昨日の晩ご飯・・・「亮昌」の和風餃子メインで・・・🥟
おうちでもんじゃ
美味しいスイーツ
週末、家飲み・・・まず「進々堂」のドライトマトのピザ風パンから・・・
今夜は・・・パンコーナーの、キッシュでの家飲みから・・・😃🎶
キムチって素敵ですよね🍺(´・∀・`)❤️
夜は・・・手作りメインで・・・わが家の味を、楽しみながらの週末家飲み 😃🎶
今夜は・・・デパ地下グルメ他で 😃🎶 週末家飲み、しっかり楽しみました 😃⤴️
那須の晩ごはん
久しぶりに「まるごと西郷館」
休日・・・今夜は、手作り他で・・・😃⤴️
今夜は、結婚記念日の前夜祭・・・居酒屋「串はち」グルメで、盛り上がる 😃⤴️⤴️
日本酒堪能:全席完全個室居酒屋 おば九(東京都港区新橋3)
寿司屋で昼飲み、八海山 純米吟醸
正雪の愛山
【高知】文佳人リズール 純米吟醸
大好きな山田さん
山田錦の純米吟醸と衝動買いの和牛
【新潟の日本酒】関原酒造の純米吟醸 越後長岡藩をレポ!江戸時代から続く伝統の味
佐賀県 光武酒造場 みつたけ 純米吟醸 一段仕込み720ml 入荷
沢尻エリカ、そして板前バル
「十石 祝」純米吟醸!京都酵母が織りなす美しい飲み口…京都伏見の古くて新しい酒
みむろ杉の純米吟醸とスプリングバレー
旨い酒と肴 in 新橋 酒肆大関
お気に入りのチャーシューと純米吟醸
アコーディオンカーテン断熱
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